µÎÅë¿£ ÀÚ¼Ò¿±»ø·¯µå-43
°í¼º½Å¹® ±âÀÚ / gosnews@hanmail.netÀÔ·Â : 2021³â 05¿ù 14ÀÏ
|
|
|
¨Ï °í¼º½Å¹® |
|
¾ÆÀ̱¸ °ñÀ̾ß, ¸Ó¸®°¡ Áö²öÁö²ö ¾¥½Ã³×. ÀÌ·± °æÇèÀº ÇÑ ¹øÂë °Þ¾úÀ» °ÍÀÌ´Ù. Âü´Ù ¸øÇÏ¸é ¾î¶»°Ô ÇؾßÁö. º¸Åë ¾à±¹¿¡¼ ÁøÅëÁ¦¸¦ »ç¸Ô°Ô µÈ´Ù. ±×·¯³ª ÁøÅëÁ¦´Â ±Ùº»À» Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀӽùæÆíÀÏ »ÓÀÌ´Ù. ÁøÅëÁ¦ÀÇ ¾àÈ¿°¡ »ç¶óÁö±â Àü¿¡ ³» ¸öÀÌ ÀÚ°¡ Ä¡À¯¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿©¸§ÀÌ µÇ¸é ÀÌ·± µÎÅëÀÌ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÑ´Ù. µÎÅëÀÇ ¿øÀεµ °¡Áö°¡ÁöÀÌ´Ù. ¼ú ¸Ô°í ³ ÈÄÀÇ µÎÅë, ¾Æħ¿¡ Â÷°¡¿î ¹Ù¶÷ÀÌ µé¾î¿Â dzÇѵÎÅë, ¶ß°Å¿î ¹Ù¶÷°ú ½À±âÀÇ ¿·Î °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÏ¿© ¹ß»ýÇÏ´Â µÎÅë, °©Àڱ⠴þ´Ù°í Â÷°¡¿î À½·á¸¦ ¸¹ÀÌ ¸¶¼Å Âù ±â¿îÀÌ °ñ¼ö¿¡ ħ¹üÇÏ¿© »ý±â´Â µÎÅë, ´ã°ú ½À±â°¡ Ä¡¹Ð¾î ¿Ã¶ó »ý±ä µÎÅë, ±âÇ÷ÀÌ Çã¾àÇؼ ¹ß»ýÇÏ´Â µÎÅë, Çѳ·ÀÇ ¶ß°Å¿î ¿±â¸¦ À̱âÁö ¸øÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â µÎÅë, ºñ ¸ÂÀº µÚ¿¡ À¸½½À¸½½ Ãß¿ì¸é¼ ¹ß»ýÇÏ´Â µÎÅë. ÀÌ ¸ðµç °ÍÀÌ ÀÌ ½ÃÀý¿¡ °¡Àå Àß ¹ß»ýÀ» ÇÑ´Ù. ÀÌ·± °ÍÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ ÀÚ¼Ò¿±ÀÌ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÇÊÀÚ´Â ¿À·¡ÀüºÎÅÍ ÅԹ翡 ÀÚ¼Ò¿±À» ±â¸¥´Ù. ÀÙ°ú ÁÙ±â·Î Â÷¸¦ ¸¸µé¾î¼ ´Ã ¸¶½Ã°í ÀÖ´Ù. »ç¶÷ÀÇ ¸Ó¸®¿¡´Â ³ú°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ ³ú°¡ Ãæ½ÇÇÏ¸é ¸öÀÌ °¡º±°í ÈûÀÌ ³ÑÃÄ ³´Ù. ¹Ý¸é ºÎÁ·Çϸé ÀÌ·¸´Ù. ¸Ó¸®°¡ ¾îÁö·´´Ù. ±Í¿¡¼ ¼Ò¸®°¡ ³´Ù. ´Ù¸®°¡ ½ÃÅ«°Å¸°´Ù. Á¤½ÅÀÌ »ê¸¸ÇÏ¿© Àß º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù. ½ÉÇÏ¸é ¸öÀ» ¿òÁ÷À̱⠽ȾîÇÏ´Â Áõ»ó±îÁö ¹ß»ýÇÑ´Ù. ³Ê¹« »ý°¢ÀÌ ¸¹Àº °Íµµ Áúº´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. »ý°¢ÀÌ ¸¹À¸¸é °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹´Ù. °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹Àº °ÍÀº ±×°ÍÀ» Ä¡°í ³ª°¥ ±â¿îÀÌ ¾ø¾î¼ ±×·¸´Ù. ÀÏÇÒ ±â¿îÀÌ ¾ø°í ´É·Âµµ ¾øÀ¸´Ï °ÆÁ¤¸¸ ¾Õ¼±´Ù. Àؾî¾ß ÇÑ´Ù. ´Ù Àؾî¹ö¸®°í ´çÀå ´ÚÄ£ °ÆÁ¤¸¸ ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾ðÁ¦ º¯ÇÒÁö ¸ð¸£´Â ¹Ì·¡¸¦ ºÙÀâ°í ÀüÀü±à±àÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù. ÀÌ »ý°¢À̶õ °ÍÀº ¿ÀÀåÀ°ºÎ Áß¿¡¼ ¼Òȱâ°üÀÎ ºñÀ§¿¡ µé¾î ÀÖ´Ù. ºñÀ§°¡ ¾àÇÏ¸é ±â¿îÀÌ ¾ø°í »ý°¢¸¸ ¸¹¾ÆÁö°Ô µÈ´Ù. À½½ÄÀ» Á¶±Ý¸¸ Àß ¸ø ¸Ô¾îµµ ¹±Àº º¯À» º¸°Å³ª ¼³»ç¸¦ ÇÑ´Ù. Çê¹è°¡ ºÎ¸£¸ç ½Ä¿åÀÌ ¶³¾îÁø´Ù. ¾ó±¼¿¡´Â Ȳ´ÞÀÌ »ý±â°í ¸öÀº ¿©À§¾î °£´Ù. ÀÏÀ» Çؾ߰ڴٴ »ý°¢¸¸ ¶°¿Ã·Áµµ ¸÷½Ã ÇÇ°ïÇØÁø´Ù. ³¯¾¾°¡ ´õ¿î ³¯Àº ÀÌ·± Çö»óÀÌ ´õ ½ÉÇØÁø´Ù. ´ã¹éÇÏ°Ô ¸Ô¾î¾ßÇÑ´Ù. ÀÌ·² ¶© µ¢Ä¡°¡ Å« »ý¼±µµ ¸÷½Ã ÇØ·Ó´Ù. ¼Òȱâ°üÀ» º¸¾çÇÏ°í Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ¿© µÎÅëÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ» ¹Ì¿¬¿¡ ¿¹¹æÇÏÀÚ.
# µÎÅë¿£ ÀÚ¼Ò¿±»ø·¯µå È¿´É : Çà±â°üÁß(ú¼Ñ¨Î°ñé)ÇÑ´Ù. ±â¿îÀ» Àß ÅëÇÏ°Ô ÇÏ¿© ¼Òȸ¦ µ½°í µ¶±â¿Í ½À±â, ´ãÀ» ¸ô¾Æ³» µÎÅëÀ» ¿¹¹æÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
Àç·á : ÀÚ¼Ò¿± 100g, ¸Å½Çû 30g, ¾à¼±°£Àå
¸¸µå´Â ¹ý 1. ÀÚ¼Ò¿±À» ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©°í ÁغñÇÑ´Ù. 2. ¸Å½Çû°ú °£ÀåÀ» ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î ¿Ã¸°´Ù.
Á¶¸®Tip ±ÖÇǸ¦ ¼¯À¸¸é ½ÉÀåÀÇ ±â¿îÀ» Àß ÅëÇÏ°Ô µµ¿ÍÁØ´Ù.
|
°í¼º½Å¹® ±âÀÚ / gosnews@hanmail.net ÀÔ·Â : 2021³â 05¿ù 14ÀÏ
- Copyrights ¨Ï°í¼º½Å¹®. ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -
|
|
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º
¸¸Æò
|