|
|
|
¨Ï °í¼º½Å¹® |
|
¿ä¸®ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ³ª¿À´Â ¸Ô¹æÀÌ Âü ¸¹´Ù. ÀÌ·± ¾ê±â°¡ ÀÖ´Ù. ±¹¹Î ¼Òµæ 1¸¸ ´Þ·¯°¡ µÇ¸é Ã¥ÀÌ Æȸ®°í, 2¸¸ ´Þ·¯°¡ µÇ¸é °ñÇÁÀα¸°¡ ¸¹¾ÆÁö°í, 3¸¸ ´Þ·¯°¡ µÇ¸é ¼¼ÇÁµéÀÌ ¶á´Ù´õ´Ï Á¤¸» ±×·± °Í °°´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾î¸Ó´ÏÀÇ Á¤¼ºÀÌ °¡µæÇÑ ¿ì¸®¹ä»óÀ̾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù. ¾ç½Äº¸´Ù ½ÃÀý°ú °Ç°ÀÌ ÇÔ²² ¾î¿ì·¯Áø ¿ì¸®¹ä»óÀÌ ³ª¿À±æ ±â´ëÇغ»´Ù. ÀÔÃáÀÌ´Ù. Àý±â°¡ ¹Ù²î¾î ÀÔÃáÀÌ ¿Â´Ù´Â °ÍÀº ÀÏ ³âÀÇ ¿î(ê¡)°ú ±â(Ѩ)°¡ »õ·Ó°Ô º¯ÈÇÏ´Â ½Ã±â´Ù. ÀÔÃá½ÃÀý¿£ ¼³³¯µµ µé¾îÀÖ´Ù. ÀÌ ½ÃÀý¿¡´Â ³¯¾¾ÀÇ º¯Èµµ ½ÉÇÏ´Ù. ³¯¾¾ÀÇ º¯È¸¸Å ÀÎüÀÇ ¿µ¾çºÒ±ÕÇüµµ Àß ¹ß»ýÀ» ÇÑ´Ù. ´õºÒ¾î °¢Á¾ Áúº´ÀÌ ½±°Ô ¹ß»ýÀ» ÇÑ´Ù. ÀÔÃá½ÃÀý ³ëÀÎ, ¿©¼º, ¾Æµ¿µéÀÌ ÀÚÁÖ ¸Ô¾îµµ ÁÁÀº ¾ç»ýÀ½½ÄÀÌ ÀÖ´Ù. ²É¼ÛÀ̹ö¼¸´ëÃßÅÁÀÌ´Ù. Àç·á´Â ²É¼ÛÀ̹ö¼¸ 20g°ú ´ëÃß 5°³¸¦ ³Ö°í 30ºÐ ²úÀÌ´Ù°¡ À¯ÀÚûÀ» ³Ö¾î¼ ¸ÀÀ» ¸ÂÃß¸é µÈ´Ù. ÀÌ ÅÁÀº °ÉÁ×ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¶°¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ Á¦ÀÏ ¸¹Àº Áúº´ÀÎ °£(ÊÜ)±â´ÉÀ̻󿡼 ¿À´Â Áúº´À» ¿¹¹æÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¿©±â¿¡ µé¾î°¡´Â ´ëÃß´Â ºñÀåÀÇ Çã¾àÀ¸·Î ¿À´Â ½ºÆ®·¹½º, ¼ÒȺҷ®, ¼³»ç, ºóÇ÷, õ½ÄÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù. ²É¼ÛÀ̹ö¼¸Àº °í´ëºÎÅÍ ¹ö¼¸ÀÇ ¿ÕÀ¸·Î ºÒ¸°´Ù. Ç×»êÈÀÛ¿ë°ú Ç×¾ÏÀÛ¿ëÀÌ Å¹¿ùÇÏ°í ¹ö¼¸¹«°ÔÀÇ 3/4ÀÌ Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾îÀÖ´Ù. Áö±ÝÀÌ¾ß °ÅÀÇ ¾ø¾îÁ³Áö¸¸ ¾ÆÁ÷µµ ½Ã°ñÁý¿¡ ¿¾³¯ ºÎ¾ýÀÌ ±×´ë·Î ÀÖ´Â ÁýÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ ºÎ¾ýÀ» Á¶¿Õ½Å, ºÎ¶Ñ¸·ÇҾƹöÁö, Á¶¿Õ´ë½ÅÀ̶ó°íµµ ºÎ¸£´Âµ¥ ÁýÀ» ¼öÈ£ÇÏ´Â ¼öÈ£½ÅÀÌ´Ù. ¿¹Àü¿£ ºÎ¶Ñ¸·¿¡ ¾î¸Ó´ÏµéÀÌ »õº®¿¡ ÀϾ À½½ÄÀ» ¸¸µé±â Àü¿¡ Á¤È¼ö¸¦ ¸ÅÀÏ ¶°³õ°ï ÇÏ¿´´Ù. ¿À·¡µÈ ¸¶À» ÀÔ±¸¿¡´Â ¸¶À»À» ¼öÈ£ÇÏ´Â ¼ºÈ²´ç¿¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ ¼ºÈ²½Å°ú ÇÔ²² ¿ì¸®¿¡°Ô Àͼ÷ÇÑ ¸»ÀÌ´Ù. ±×¸®°í ºÒ¾¾¸¦ ´ã´çÇÏ´Â Á¶¿ÕÀº ºÒÀÇ ½ÅÀ¸·Îµµ °£ÁֵǾú´Ù. Á¶¿Õ½ÅÀº Áý¾È¿¡ º¹À» ³»¸®´Â À纹½ÅÀ¸·Î ÀνÄÇÏ¿© ±ÍÇÏ°Ô ¿©°å´Ù. ¿¹³ª Áö±ÝÀ̳ª À½½ÄÀº ºÎ¾ý¿¡¼ ¸¸µé¾îÁø´Ù. ¾ö¸¶ÀÇ ¹ä»óÀº Áø½ÇÇÏ´Ù. °¡Á·À» À§ÇØ ¿ä¸®ÇÏ¸é ¸¶À½¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ¸ðµç °ÍÀÌ ±×´ë·Î ³ªÅ¸³´Ù. ÀÌÁ¨ ¿ä¸®¸¦ ¸ð¸£´Â ³²ÀÚ´Â ºÎ´ã½º·´´Ü ¸»µµ ÀÖ´Ù.
# ÇÇ·Îȸº¹ »ø·¯µå È¿´É : û¿Çص¶(ôèæðú°Ô¸)ÇÑ´Ù. °£ ±â¿îÀÇ ¾àÈ·Î ¿À´Â ½ºÆ®·¹½º¿Í ÇǷθ¦ Çص¶ÇÏ¸ç °íÁöÇ÷Áõ°ú º¯ºñ¸¦ ¿¹¹æÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
Àç·á : ºê·ÎÄݸ® 200g, ¾à¼±µÈÀå 50g, ¸¶´Ã 10g, ¶¥Äá 10g, ¸Å½Çû 10g, ½ÄÃÊ 3g, ¿Ã¸®ºêÀ¯, ÈÄÃß, ¼Ò±Ý
¸¸µå´Â ¹ý 1.²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ºê·ÎÄݸ®¸¦ µ¥ÃÄ ¾óÀ½¹°¿¡ ¾Ä¾î ä¿¡ ¹ÞÃÄ ÁغñÇÑ´Ù. 2.ººÀº ¶¥ÄáÀ» Ä®µîÀ¸·Î µÎµå·Á ÁغñÇÑ´Ù. 3.º¼¿¡ µÈÀå, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¸Å½Çû, ¿Ã¸®ºêÀ¯, ½ÄÃÊ, ÈÄÃ߸¦ ³Ö°í ¼¯´Â´Ù.
Á¶¸®Tip ¼Ò½º°¡ µÇ¸é ûÁÖ¸¦ ³Ö¾î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃá´Ù.
|
mns488939utr OC6zhSb 6ACh uFBnIKw
03/07 03:03 »èÁ¦
mss488939uttjr sWb5LMz n6up 6W2VKFT
03/06 12:57 »èÁ¦
Àúµµ Ī±¸´ö¿¡ ÀÌÁ¨ Å« ºÎÀÚ°¡ µÇ°í ÀÖÀ½´Ï´Ù.. Çϵµ ÁÁÀº °÷ °°¾Æ¼.
ÀÌ·¸°Ô ÃßõÇØ µå¸²´Ï´Ù.. ¹Ï°í °¡ÀÔÇϼż Áñ°Üº¸¼¼¿ä.. www.WOKO99.com
º°ÃµÁö°¡ º¸ÀÏ°Ë´Ï´Ù.. ¿î¿µÀÚ´ÔÀº ¾î¶»°Ô µ·À» ¹ö´ÂÁö ±Ã±ÝÇÒ Á¤µµ..
±ÞÀüÀÌ ÇÊ¿äÇϽŠºÐ °·ÂÈ÷ ÃßõÇÔ´Ï´Ù..°¡ÀÔ¸¸ Çصµ µ·À» µå¸²´Ï´Ù.
¹ØÁ®¾ß º»ÀüÀ̶ó´Â »ý°¢À¸·Î °¡ÀÔÇØ º¸¼¼¿ä... ³Ê¹« ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä..
ºÎÀÚ°¡ µÉ¼öÀÖ´Â ¼±ÅÃÀº º»ÀÎÇÑÅ× ÀÖ½À´Ï´Ù.. ÁÖÀú ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä...
100% ½ÇÁ¦ °æÇèÀڷμ..ÇѸ¶µð ´õ ÇÏÀÚ¸é Àü ¾ÆÆÄÆ® ¸¶·Ã ÇßÀ½´Ï´Ù..
³ª °°Àº ¹é¼öÇÑÅ×µµ ÀÌ·± Çà¿îÀÌ »ý±â³×¿ä... ´ç½ÅÇÑÅ×µµ ±âȸ°¡ ÀÖÀ½´Ï´Ù.
°¡ÀÔÇϼżŠ»¡¸® ´ë¹Ú ³ª¼¼¿ä.... Âü°í·Î ¿©¼ºÈ¸¿øµé ¾öû ¸¹¾Æ¿ä.
¡º 3´õºíÀ¯. WOKO99 .ÄÞ ¡»¡º 3´õºíÀ¯. WOKO99 .ÄÞ ¡»
03/05 12:00 »èÁ¦
Àúµµ Ī±¸´ö¿¡ ÀÌÁ¨ Å« ºÎÀÚ°¡ µÇ°í ÀÖÀ½´Ï´Ù.. Çϵµ ÁÁÀº °÷ °°¾Æ¼.
ÀÌ·¸°Ô ÃßõÇØ µå¸²´Ï´Ù.. ¹Ï°í °¡ÀÔÇϼż Áñ°Üº¸¼¼¿ä.. www.WOKO99.com
º°ÃµÁö°¡ º¸ÀÏ°Ë´Ï´Ù.. ¿î¿µÀÚ´ÔÀº ¾î¶»°Ô µ·À» ¹ö´ÂÁö ±Ã±ÝÇÒ Á¤µµ..
±ÞÀüÀÌ ÇÊ¿äÇϽŠºÐ °·ÂÈ÷ ÃßõÇÔ´Ï´Ù..°¡ÀÔ¸¸ Çصµ µ·À» µå¸²´Ï´Ù.
¹ØÁ®¾ß º»ÀüÀ̶ó´Â »ý°¢À¸·Î °¡ÀÔÇØ º¸¼¼¿ä... ³Ê¹« ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä..
ºÎÀÚ°¡ µÉ¼öÀÖ´Â ¼±ÅÃÀº º»ÀÎÇÑÅ× ÀÖ½À´Ï´Ù.. ÁÖÀú ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä...
100% ½ÇÁ¦ °æÇèÀڷμ..ÇѸ¶µð ´õ ÇÏÀÚ¸é Àü ¾ÆÆÄÆ® ¸¶·Ã ÇßÀ½´Ï´Ù..
³ª °°Àº ¹é¼öÇÑÅ×µµ ÀÌ·± Çà¿îÀÌ »ý±â³×¿ä... ´ç½ÅÇÑÅ×µµ ±âȸ°¡ ÀÖÀ½´Ï´Ù.
°¡ÀÔÇϼżŠ»¡¸® ´ë¹Ú ³ª¼¼¿ä.... Âü°í·Î ¿©¼ºÈ¸¿øµé ¾öû ¸¹¾Æ¿ä.
¡º 3´õºíÀ¯. WOKO99 .ÄÞ ¡»¡º 3´õºíÀ¯. WOKO99 .ÄÞ ¡»
02/13 15:02 »èÁ¦
Àúµµ Ī±¸´ö¿¡ ÀÌÁ¨ Å« ºÎÀÚ°¡ µÇ°í ÀÖÀ½´Ï´Ù.. Çϵµ ÁÁÀº °÷ °°¾Æ¼.
ÀÌ·¸°Ô ÃßõÇØ µå¸²´Ï´Ù.. ¹Ï°í °¡ÀÔÇϼż Áñ°Üº¸¼¼¿ä.. www.WOKO99.com
º°ÃµÁö°¡ º¸ÀÏ°Ë´Ï´Ù.. ¿î¿µÀÚ´ÔÀº ¾î¶»°Ô µ·À» ¹ö´ÂÁö ±Ã±ÝÇÒ Á¤µµ..
±ÞÀüÀÌ ÇÊ¿äÇϽŠºÐ °·ÂÈ÷ ÃßõÇÔ´Ï´Ù..°¡ÀÔ¸¸ Çصµ µ·À» µå¸²´Ï´Ù.
¹ØÁ®¾ß º»ÀüÀ̶ó´Â »ý°¢À¸·Î °¡ÀÔÇØ º¸¼¼¿ä... ³Ê¹« ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä..
ºÎÀÚ°¡ µÉ¼öÀÖ´Â ¼±ÅÃÀº º»ÀÎÇÑÅ× ÀÖ½À´Ï´Ù.. ÁÖÀú ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä...
100% ½ÇÁ¦ °æÇèÀڷμ..ÇѸ¶µð ´õ ÇÏÀÚ¸é Àü ¾ÆÆÄÆ® ¸¶·Ã ÇßÀ½´Ï´Ù..
³ª °°Àº ¹é¼öÇÑÅ×µµ ÀÌ·± Çà¿îÀÌ »ý±â³×¿ä... ´ç½ÅÇÑÅ×µµ ±âȸ°¡ ÀÖÀ½´Ï´Ù.
°¡ÀÔÇϼżŠ»¡¸® ´ë¹Ú ³ª¼¼¿ä.... Âü°í·Î ¿©¼ºÈ¸¿øµé ¾öû ¸¹¾Æ¿ä.
¡º 3´õºíÀ¯. WOKO99 .ÄÞ ¡»¡º 3´õºíÀ¯. WOKO99 .ÄÞ ¡»
02/11 15:28 »èÁ¦