|
|
|
¨Ï °í¼º½Å¹® |
|
ÇǺγëȸ¦ ¹æÁöÇÏÀÚ. ÀÔÃßÀý±â(Ø¡õÕï½Ñ¨)ºÎÅÍ´Â ÇǺΠ°ü¸®¸¦ ½Å°æ½á¾ß ÇÑ´Ù. ÀÔÃߴ žçȲ°æÀÌ 135¡Æ¿¡ À̸£°í À½·ÂÀ¸·Î 7¿ùÀÌ´Ù. ÅÂdzÀÌ Áö³ª°í ´õÀ§°¡ ¾Æ¹«¸® ±â½ÂÀ» ºÎ·Áµµ °¡À»¿¡ Á¢¾îµé¾úÀ½À» ¾Ë¸°´Ù. À̶§ºÎÅÍ ÀÔµ¿ Àü±îÁöÀÇ ±â°£À» °¡À»À̶ó°í ÇÑ´Ù. ÀÔÃßÀÎ ÀÌ Àý±â¿¡´Â º°¡ ÇÑâ À;´Â ¶§À̹ǷΠ¸¼Àº ³¯¾¾°¡ °è¼ÓµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¿¾³¯¿¡´Â ÀÔÃß°¡ Áö³ª¼ ºñ°¡ ´å»õ ÀÌ»ó °è¼ÓµÇ¸é ¹®Á¦°¡ µÆ´Ù. ºñ¸¦ ¸Ü°Ô ÇØ ´Þ¶ó´Â ¡®±âûÁ¦¡¯¸¦ ¿Ã·È´Ù°í ÇÑ´Ù. Á¶Á¤À̳ª °¢ °íÀ»¿¡¼ º½¿¡ ºñ°¡¿À¶ó°í Áö³»´Â ¡®±â¿ìÁ¦¡¯¿Í´Â Á¤¹Ý´ë´Ù. ÀÔÃß½ÃÀýÀº ±èÀå¿ë ¹«¿Í ¹èÃ߸¦ ½É¾î °Ü¿ïÀ» ´ëºñÇÏ´Â ¶§À̱⵵ ÇÏ´Ù. À½½ÄÀÇ ¸ÀÀº ÀÔÃß¿¡ µé¾î¼ºÎÅÍ ¡®¼Ò½ÅÁõ»ê(á³ãôñòß«)¡¯ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ ¸»Àº º½°ú´Â ¹Ý´ë·Î ¸Å¿î¸ÀÀº Àû°Ô ¸Ô°í ½Å¸ÀÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¶ó´Â ¶æÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀ» Àß ½ÇõÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁö±â ½±´Ù. Ä౸¸Ûµµ °ÇÁ¶ÇØÁö°í ÀÎÈÄÁ¾Åë, Çؼöõ½Ä, º¯ºñ µîÀÌ Àß ¹ß»ýÀ» ÇÑ´Ù. ¾ÆÁ÷ ¸»º¹µµ ³²¾Ò°í ¹«´þ´Ù. ±×·¯³ª ÀÔÃß°¡ Áö³ª¸é Æò½Ãº¸´Ù ÇǺκ´ÀÌ ¹ß»ýÇϱ⠽±´Ù. °í´ë¿¡´Â ºÒ·ÎÀå»ýÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î °Ç°ÇÏ°Ô »ì±â À§Çؼ ¼ö¸¹Àº ¾àÀ» ¸¸µé¾î ¿Ô´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ¡®¿¬±Ý¼ú¡¯À̶ó°í Çß´Ù. ¿¬±Ý¼úÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Àç·áÁß Çϳª´Â À¯È²À» µé ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ À¯È²À» °¡Áö°í õÇÏÀÇ ¸í¾àÀÎ ¡®±Ý´Ü¡¯À» ¸¸µé±â À§ÇØ ¿¬±Ý¼ú»çµéÀº ³ë·ÂÇÏ¿´´Ù. ƯÈ÷ À¯È²Àº Çö´ë°úÇп¡ °¢Á¾ ³ó¾à, Á߱ݼÓ, °øÇع°ÁúÀÇ ¿À¿°¿¡¼ ÇعæµÉ ¼ö ÀÖ´Â Çص¶ÀÛ¿ëÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹À» ºñ·ÔÇÑ ¿©·¯ ³ª¶óÀÇ ´ëüÀÇÇÐ º´¿ø¿¡¼´Â À¯È²À» Ç×¾ÏÁ¦, ¿°ÁõÄ¡·áÁ¦, ÅëÁõ¿ÏÈÁ¦, ·ù¸¶Æ¼½ºÄ¡·áÁ¦, ¿ì¿ïÁõÄ¡·áÁ¦, ÇǺΰæÈÄ¡·áÁ¦ µî ´Ù¾çÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±× Áß Æ¯È÷ Áö±Ý ÁÖ¸ñÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº ÇǺδÙ. ¿ì¸® ¼±Á¶µéÀº ÇǺκ´ÀÌ ¹ß»ýÇϸé Ä¡·áÀÇ ¹æÆíÀ¸·Î À¯È²¿ÂõÀ» ã´Â °ÍÀ» ¿ª»ç¿¡¼ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â À¯È²¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ ÇǺο¡ ´©ÀûµÈ À¯Çع°ÁúÀ» Á¤È, Çص¶ ½ÃÄÑÁֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ À¯È²Àº ÇǺÎÀÇ Åº·Â¼ºÀ» À¯Áö½ÃÄÑÁÖ´Â Äݶó°ÕÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ¿©·¯ ¾Æ¹Ì³ë»êÀ» À¯È²¼ººÐÀÌ ºÙµé¾î ÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ºäƼ¹Ì³×¶ö·Î ºÒ·ÁÁö´Â ÀÌÀ¯´Ù. ¿¹ºÎÅÍ ½ÄÀç·á Áß À¯È²ÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀÌ ¸¶´ÃÀÌ´Ù. Ȳ½Ç¿¡¼ ½ÄÀÇ(ãÝì¢)µéÀÌ ÀÌ ½ÃÀý¿¡ ¸¹ÀÌ ³ª´Â °¡Áö¿Í ÇÔ²² ¿ä¸®¸¦ ÇÏ¿© ÇǺθ¦ ¾Æ¸§´ä°Ô Çß´Ù. # ÇǺΰ¡ ÁÁ¾ÆÁö´Â °¡Áö¿ä¸® È¿´É-ü³»ÀÇ À¯µ¶°¡½º¿Í ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇÏ°í Ç÷°üÀ» û¼ÒÇÏ¿© ÇǺθ¦ ¸¼°í ±ú²ýÇÏ°Ô Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Àç·á-°¡Áö 150g, ¸¶´Ã 100g, ÆÄ 20g, »ý° 3g, °£Àå 5g, ½Ä¿ëÀ¯ ¸¸µå´Â ¹ý 1. °¡Áö¸¦ ¼ÕÁúÇÏ¿© 180¡ÉÀÇ ½Ä¿ëÀ¯¿¡ Æ¢°Ü ±â¸§À» Á¦°ÅÇÑ´Ù. 2. ¸¶´ÃÀ» Ä®µîÀ¸·Î µÎµå¸®°í »ý°Àº 並 ½ã´Ù. 3. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¸¶´Ã°ú °£ÀåÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù. 4. Á¢½Ã¿¡ Æ¢±ä °¡Áö À§¿¡ ¸¶´Ã°ú Æĸ¦ ¿Ã·Á ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
|