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기획특집
  최종편집 : 2025-08-22 오후 04:54:25
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[연재기획] [운동으로 코로나19 이겨요] 한민족의 혼을 담은 태권도, 코로나19를 이기는 힘!
1980년대부터 90년대 ‘국민학생’들의 최고 인기학원은 영어, 수학이 아니었다. 머리 좋은 아이들의 필수과목은 속셈, 여자아이들의 필수과목은 피아노였다. 운동 중에서 최고인기 종목은 단연 태권도였다.30~40년 전 고성에는 태권도장이 몇 되지 않았다. 도장마다 아이들이 바글바글했다. 그 시절 도장 다니....
최민화 기자 : 2020년 08월 14일
[최만순의 약선요리] 돼지고기수육-5
대서(大暑)시절이다. 올해는 긴 장마로 예년보다 기온이 낮다. 필자의 마당에는 나무와 풀에 매미들이 탈피를 위해 많이 올라온다. 그러나 비 때문에 기어 다니기만 할 뿐 울지 않는다. 사람은 식욕이 없어지고 매사에 의욕이 없어지며 나른하기 쉽다. 음식으로 땀으로 인한 진액을 보충을 하며 목마름과 갈증, 어지러....
고성신문 기자 : 2020년 07월 31일
[사람 사는 이야기] 젊었을 때의 바다는 노동의 마당이었고 지금의 바다는 추억과 그리움의 징검다리네

고성신문 기자 : 2020년 07월 31일
[연재기획] [운동으로 코로나19 이겨요] 집콕으로 움츠린 마음 이제 배구로 기지개 쭉~
20㎝의 공이 날아오른다. 뒤이어 공을 따라 훌쩍 뛴 선수의 손은 강하게 공을 내리친다. 받아내는 이는 두 손을 모으고 손등에서 손목쯤에서 공을 쳐올린다. 공은 네트를 오가며 관중의 환호를 받는다. 배구는 어렵지 않은 규칙을 가진 대중적인 스포츠다.“공간과 네트만 있다면 별다른 개인장비 없이도 ....
최민화 기자 : 2020년 07월 31일
[특집] 고성을 위해 흘린 여러분의 고귀한 땀방울을 존경합니다

최민화 기자 : 2020년 07월 31일
[최만순의 약선요리] 표고버섯볶음-4
삼복(三伏)부터 본격적인 더위가 시작한다. 충분한 숙면을 취하기가 쉽지 않다. 일반적으로 전체 인구의 5~15 정도가 낮 동안 심각한 졸림 증세를 보이는 것으로 보고된다. 이것을 하타순(夏打盹)이라 한다. 이는 불규칙한 식사습관이나 수면부족이 주요인이다. 꾸준한 운동도 좋지만 피로회복에 가장 좋은 것은 ....
고성신문 기자 : 2020년 07월 27일
[연재기획] 몸 튼튼 마음 튼튼, 볼링으로 일상의 재미를 더해요

최민화 기자 : 2020년 07월 27일
[최만순의 약선요리] 곽향차(藿香茶)-3
삼복시절 중 초복시절이다. 하늘의 태양이 없다면 초목은 존재하지 않는다. 인체에서 태양의 기운은 양기로 갈무리된다. 삼복시절 인체는 그동안 부족하던 양기를 보충해야 한다. 인체의 양기를 보충하려면 음식은 청담(淸淡)과 청보(淸補)를 위주로 만들어 먹어야 한다. 이것은 맑고 담백한 식재료를 사용을 한다. 그....
고성신문 기자 : 2020년 07월 17일
[사람 사는 이야기] 평생 태극기를 품고 살아온 내 삶 후회 없으니 기쁨과 보람을 무궁화 꽃으로 활짝 피우고 싶소!

고성신문 기자 : 2020년 07월 17일
[연재기획] 탁구, 함께 호흡하면 몸도 마음도 건강해집니다!
통통거리며 오가는 작은 공은 바람이라도 불라 치면 훅 날아갈 것 같다. 지름 4㎝인 공의 무게는 2.7g. 구기종목 중에서는 가장 가벼운 공이다. 힘을 조금만 덜 주거나 더 줘도 이 작고 가벼운 공의 궤도는 완전히 달라진다. 그래서 탁구는 신속하고 정확한 반사신경이 필요한 종목이다.“고성군탁구협회에는 70여 명의....
최민화 기자 : 2020년 07월 17일
[최만순의 약선요리] 더위를 극복하는 잡곡밥-2
초복이 들어있는 소서(小暑)시절이다. 본격적으로 더워진다. 더워지면 여름 우울증도 잘 발생한다. 날씨 탓이다. ..
고성신문 기자 : 2020년 07월 13일
[연재기획] [운동으로 코로나19 이겨요] 누구나 즐기는 가볍고 쉬운 스포츠, 게이트볼 함께 해요

최민화 기자 : 2020년 07월 13일
[특집] “군민이 신뢰하는 행정, 군민만 바라보고 일하는 군정 고성의 화려한 부활, 군민과 함께 이루겠습니다”

고성신문 기자 : 2020년 07월 13일
[최만순의 약선요리] 비름나물 무침
하지(夏至)부터 30일 간이 연중 가장 덥다. 지금은 장마까지 겹쳤다. 올바른 음식의 배합은 방열방습(放熱防濕)이다. ..
고성신문 기자 : 2020년 07월 03일
[사람 사는 이야기] 내는 다시 태어나모 큰 어장을 함 해 볼끼다 사나이 가슴에 태평양을 품어야제. 그기이 내 꿈이다

고성신문 기자 : 2020년 07월 03일
[연재기획] [운동으로 코로나19 이겨요] 스포츠로 소통하고 마음을 치유하는 배드민턴 함께 즐겨요
코로나19가 참 많은 것을 바꿔놨다. 모든 일상이 달라졌다. 응원이 들려야 제맛인 스포츠도 무관중으로 경기한다. 운동으로 건강을 챙겨야 하는데 모여서 운동하는 게 코로나19 확산 위험을 높인다니 험난한 일상이다.고성군배드민턴협회(회장 장정훈)는 20대부터 60대까지, 350명 정도가 소속돼있다....
최민화 기자 : 2020년 07월 03일
[사람 사는 이야기] 사랑한다는 말, 고맙다는 말 한 보따리 풀어 놓고 유월 땡볕과 푸른 나뭇잎을 아흔아홉 번째 봅미더 ~

고성신문 기자 : 2020년 06월 26일
[연재기획] [운동으로 코로나19 이겨요] 심폐기능 강화하는 수영으로 코로나19 이겨요!
집밖을 한 발짝 나가기도 조심스러워졌다. 학교들은 물론이고 생활체육시설들까지, 사람들이 모이는 모든 시설은 빗장을 닫아걸었다. 생각지도 못한 코로나19가 2020년 초, 우리 일상을 뒤흔들었다.고성에서 첫 확진자가 나온지 벌써 5개월. 학교에서는 이제 아이들의 웃음소리가 들리기 시작했고, 닫혀있....
최민화 기자 : 2020년 06월 26일
[사람 사는 이야기] 아쉬움은 모두 묻고 좋은 일만 기억하면 될 일이다 지금까지 살아온 내 삶, 이만하면 되었다

고성신문 기자 : 2020년 06월 19일
[연재기획] [천 년을 이어온 정신, 고성의 호국불교 6.] 고성의 5대 천년고찰이 품은 호국불교의 가치

황수경 기자 : 2020년 06월 12일
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