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김영수 박사가 들려주는 의약 정보
  최종편집 : 2025-06-27 오후 04:11:02
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[김영수 박사가 들려주는 의약 정보] 비타민C 아는 만큼 도움 받는다-③
정리하면, 심각한 공해와 스트레스 속에서 여러가지 만성병을 지니고 사는 현대인은 질 좋은 비타민C군(群)을 많이 섭취해야 합니다.유전자조작과 강한 화학비료 살충제를 사용한 농산물과 강한 열, 맹독성 방부제를 사용한 가공식품으로부터는 질 좋은 비타민C군을 충분히 섭취할 수 없어서 영양제를 복용하는데, 우리....
고성신문 기자 : 2021년 06월 08일
[김영수 박사가 들려주는 의약 정보] 비타민C 아는 만큼 도움 받는다-②
사실 아스코르브산은 비타민C 효과를 일으키는 여러 비타머들이 쉽게 파괴되지 않도록 하는 방부제 역할도 하긴 합니다. 그래서 그나름 중요하지만, 그것 자체가 비타민C 효과를 나타내지는 않습니다. 비타민C를 발견한 앨버트 박사도 ‘아스코르브산에서는 비타민C로부터 나와야 하는 건강효과가 나오지 않는다’고 단....
고성신문 기자 : 2021년 05월 28일
[김영수 박사가 들려주는 의약 정보] 비타민C 아는 만큼 도움 받는다-①
비타민C가 필수영양소라는 것은 누구나 압니다.비타민C를 충분히 섭취하면 감기로 고생하는 기간을 반으로 줄여줄뿐 아니라(Dr. Pauling), 거의 모든 바이러스 감염성 질환에 탁월한 효과가 있습니다. 유해한 활성산소(Free Radical)가 우리 몸의 세포와 유전자를 파괴하여 만성 성인병과 암이 생기는 것을 막아주는 항....
고성신문 기자 : 2021년 05월 21일
[김영수 박사가 들려주는 의약 정보] 팩트체크! 콜라겐-②
라이신과 프롤린은 비타민C에 의해 수산화된 라이신과 프롤린으로 바뀌면서 튼튼한 콜라겐을 만들게 됩니다.쉽게 말하면, 콜라겐이 당분, 지방과 함께 신진대사 과정을 거치고 나면, 어디든 달라붙어서 역할을 해야하는데, 그 달라붙을 뼈대 역할을 천연비타민C가 해주는 것입니다. 따라서, 콜라겐이 만들어지는 매 단계마....
고성신문 기자 : 2021년 05월 14일
[김영수 박사가 들려주는 의약 정보] 팩트체크! 콜라겐-①
콜라겐(collagen)은 인간을 포함한 동물의 피부, 결합조직, 뼈 등을 형성하지만 식이요법을 통해 흡수될 수 없는 고분자량의 폴리아미노산입니다. 우리 몸 속에 가장 많이 존재하는 단백질로 체 단백질의 30%, 결합조직의 주성분(피부 진피층의 70%)입니다. 구체적으로는 아래와 같습니다.–피부:진피층의 70%가 콜라....
고성신문 기자 : 2021년 05월 07일
[김영수 박사가 들려주는 의약 정보] 제대로 하는 디톡스란?-②
알로에는 세계 각국이 통변을 안전하게 촉진시키는 작용을 하고있는 것을 공인하고 있는데, 질 좋은 식물성 섬유도 섬유려니와, 그 속에 포함되어 있는 안트라 퀴논계화합물(무수 바바로인) 때문입니다. 또 곤약은 글루코만난 성분으로 인해, 배변활동을 돕고, 콜레스테롤도 떨어뜨려줍니다. 알파파도 동물들이 자연계....
고성신문 기자 : 2021년 04월 30일
[김영수 박사가 들려주는 의약 정보] 제대로 하는 디톡스란?-①
캘로그 시리얼의 발명자로 유명한 캘로그 박사는 현대의 모든 병은 문명병이며, 문명병이라고 말할 수 있는 거의 모든 질병이 사실은 변비에서 발생한다고 말했습니다. 고대 이집트의 의학에서부터 시작해서, 동서 고금의 모든 의학도 변비가 많은 질병의 원인이라고 입을 모읍니다. 현대인은 스트레스, 좌식 생활로 인....
고성신문 기자 : 2021년 04월 23일
[김영수 박사가 들려주는 의약 정보] 전립선에는 소팔메토?-③
엘레오틴 산토리니 속에는 세계 최고 품질의 크랜베리 생산국인 캐나다에서 계약재배된 농장에서 특약 재배한 크랜베리가 20:1로 농축되어 들어있습니다. 크랜베리는 풍부한 영양과 강한 항산화작용도 귀중하지만, 특히, 하부요로 여기 저기에 기생하면서 문제를 일으키는 여러 종류의 박테리아가 하부요로에 붙지 못하고 ....
고성신문 기자 : 2021년 04월 16일
[김영수 박사가 들려주는 의약 정보] 전립선에는 소팔메토?-②
전립선이란 방광 아래 요도를 양쪽에서 감싸고 있는 호두알 크기(20g)의 남성 특유 생식기관으로 정액을 만드는 기능을 합니다. 여성에게 폐경이란 갱년기 증후군이 있는 것처럼 남성에겐 전립선 비대증이 갱년기 징후로 여겨집니다. ..
고성신문 기자 : 2021년 04월 09일
[김영수 박사가 들려주는 의약 정보] 전립선에는 소팔메토?-①
전립선 포함 하부요로 건강이 왜 중요한가. 용어 정리부터 하자.정확한 용어는 ‘하부 요로 증상’ (Lower Urinary Tract Symptom)다. 소변의 저장 및 배출에 관련되어 나타나는 모든 증상을 통칭한다. 이는 남녀 모두에게 해당하는 증세이다.크게 1. 저장, 2. 배뇨 및 3. 배뇨 후 증상 이라는 3가지 부분으로 분류된다....
고성신문 기자 : 2021년 04월 02일
[김영수 박사가 들려주는 의약 정보] 치매는 제3의 당뇨병
의학자들은 최근 연구를 통해 노인성 치매(Alzheimer’s)를 당뇨합병증의 한 형태로 인식하고 있습니다. 인슐린이 노인성 치매와 관련 있는 유독한 단백질로부터 뇌를 보호한다는 사실을 발견해 냈기 때문입니다. 이런 사실을 바탕으로 노인성 치매가 당뇨병의 제3형태라는 이론이 발표되고 있습니다.미국 노스웨....
고성신문 기자 : 2021년 03월 26일
[김영수 박사가 들려주는 의약 정보] 인슐린 저항성과 집중력
어린이 교육에 관심 있는 분들이라면 ‘마시멜로 실험’에 대해서 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 이 실험은 처음에 네 살 짜리 유아들을 대상으로 실시되었습니다.연구원이 실험에 참가한 모든 어린이들에게 마시멜로를 하나씩 나누어 주고 “나는 일 때문에 잠시 다른 곳에 다녀와야 한다. 그 동안 너희들은 이 마....
고성신문 기자 : 2021년 03월 19일
[김영수 박사가 들려주는 의약 정보] 집중력 저하 원인-②
1. 매체의 자극이 너무 많아: 스마트폰, SNS, 컴퓨터 채팅, TV 등 공부의 맥을 끊어놓는 매체가 학습환경에 포함되어 있지 않은지 확인한다. 이들 매체가 주변에 있는 한, 완전히 공부에 집중하기는 어렵다. 효과적으로 공부를 하고 싶다면 공부를 하는 동안은 이 모든 미디어를 배제할 각오가 되어 있어야 한다. 다만 단순....
고성신문 기자 : 2021년 03월 12일
[김영수 박사가 들려주는 의약 정보] 집중력 저하 원인-①
책상 앞에 앉아 있는 시간은 충분한데, 왜 우리 아이는 늘 성적이 오르지 않는 것일까?원인은 집중력 때문입니다.공부를 잘하는 아이들은 자신이 하는 일에 몰입하는 능력이 남보다 뛰어납니다. 그러니 같은 시간 동안 책상에 앉아 있어도 결과는 확연히 달라질 수 밖에 없습니다. 결국 얼마나 집중력을 높일 수 있는가....
고성신문 기자 : 2021년 03월 05일
[김영수 박사가 들려주는 의약 정보] 엘레오틴과 암-②
10. 그런데, 암 환자에게는 저희가 아래를 권합니다. (일반적인 건강 상식이지, 암치료를 위해 권하는 것은 아니라는 것을 분명히 하고 권합니다.)10-1. 햇볕을 많이 쬐면서 숲속 같은 곳을 많이 걸어라. 가능하면 피부를 햇볕에 노출해라.10-2. ‘입에 끌리는’ 단백질을 많이 섭취해라. 좋은 지방도… ‘입에 끌리는....
고성신문 기자 : 2021년 02월 26일
[김영수 박사가 들려주는 의약 정보] 엘레오틴과 암-①
1. 엘레오틴 관련 모임을 하면, 이상하게 암과 관련 질문을 많이 하십니다. 분명히 저희 엘레오틴 제품은 대사증후군 관련 제품인데, 암에 관해서 질문을 많이 하십니다. 2. 그리고 실제로 암환자분들께서 저희 제품을 많이 사용하십니다. 3. 저는 책임문제가 발생할 수도 있어서, 암과 엘레오틴관련 이야기만 나오면 ....
고성신문 기자 : 2021년 02월 19일
[김영수 박사가 들려주는 의약 정보] 두뇌음식과 뇌건강-②
오메가3는 고도의 불포화지방산의 일종으로 생선에 많이 포함되어 있는데, 과학자들은 오메가3가 일생동안 뇌의 기능을 개발하고 유지하는데 도움이 될 뿐만 아니라 뇌세포의 노화를 방지하는데도 효과가 있다는 사실을 입증해내고 있습니다.지방산은 뇌세포가 산화되어 손상되는 것을 막고, 신경계의 연결신호 기능을 강화....
고성신문 기자 : 2021년 02월 05일
[김영수 박사가 들려주는 의약 정보] 두뇌음식과 뇌건강-①
신체를 건강하게 유지하기 위해서는 올바르게 음식을 섭취하는 습관을 들여야 합니다. 신체의 일부인 두뇌의 회전을 빠르게 하고 뇌의 기능을 향상시키는 것도 어떤 음식을 어떻게 섭취하느냐에 따라 결정적으로 달라지게 됩니다. 뇌의 건강을 위해서는 아래와 같은 사항을 기준으로 건강한 식이요법을 꾸준히 실시해 ....
고성신문 기자 : 2021년 01월 29일
[김영수 박사가 들려주는 의약 정보] 뇌건강의 비밀-④
• TV를 시청하는 것과 달리 책이나 신문을 읽는 행위는 뇌를 주체적으로 활동하게 만드는 방법입니다. 신문이나 책을 읽으면 새로운 정보를 얻게 될 뿐만 아니라 다른 사람들과 대화할 주제도 다양하게 해주는 효과가 있습니다.• 독서 클럽에 가입하여 좋은 책을 선별하여 많이 읽고 책을 통해 새로운 친구를 ....
고성신문 기자 : 2021년 01월 22일
[김영수 박사가 들려주는 의약 정보] 뇌건강의 비밀-③
# 긍정적으로 생각한다 • 비꼬인 성격은 궁극적으로 자기 두뇌를 해치는 결과를 가져옵니다. 그리고, 비꼬인 성격, 부정적인 성격을 가진 사람들과는 교제를 멀리하는 것이 좋습니다. 비꼬인 성격, 부정적인 성격은 전염성이 강하여 주위의 사람들의 두뇌건강도 크게 해치게 되기 때문입니다. • 종교를 가지는 것이 크게 도움됩니다. 어떠한 ..
고성신문 기자 : 2021년 01월 18일
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