황당 다이어트-②

단식: 철저히 음식 섭취를 차단함으로써, 사람은 하루에 1파운드를 줄일 수 있습니다. 그러나 단식은 어렵고 고통스럽습니다. 만약 단식을 강행할 만큼 강력한 의지가 있는 사람이라면, 차라리 건강을 위한 다른 프로그램을 선택하는 것이 낫습니다. 또 자칫 잘못하면 단식을 함으로써 사람들의 평균 신진대사 패턴이 고칠 수 없을 정도로 파괴되기도 합니다.
단식을 시작하면 우리 몸의 신진대사도 기아 상태로 진입하게 되어, 몸은 가능한 한 많은 영양소를 축적하기 위해 노력합니다. 대개 사람들은 단식이 끝난 몇 주 뒤에 체중이 더 늘게 되는데, 몸은 이미 기아 상태로 전환되었기 때문에 체중을 줄이는 것은 훨씬 더 어려워집니다.
게다가 주요 내장 기관이 영구적인 타격을 입을 수도 있습니다. 단식은 정신적인 면에도 영향을 미치는데, 우울증은 단식을 한 후에 나타나는 아주 통상적인 결과로, 상당히 오랫동안 지속되기도 합니다.

선택 다이어트: 헐리우드 다이어트, 스카댈리 다이어트, 아트킨스 다이어트(일명 황제 다이어트), 포도 다이어트까지 많은 선택 다이어트 (selective diet)가 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 고통도 적은 것처럼 보이지요.
대개 이런 류의 다이어트는 “좋아하는 것을 뭐든지 먹으면서도 몸무게를 줄일 수 있다”고 주장하는 것으로 유명합니다. 하지만, 현실적으로 대부분의 이런 다이어트들은 단식과 똑같은 문제점을 갖고 있습니다. 우리의 몸은 선택적인 다이어트에도 단식 때와 똑같은 방식으로 반응합니다. 영양소 섭취의 균형이 무너지면, 이는 영양실조만큼이나 몸에 해롭습니다. 인체 주요장기가 영구적인 타격을 입는 경우가 많습니다.

약물: 부작용이 심각하며 신체에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 방법으로 인해 그간 많은 사용자들이 죽었고 많은 소송 건이 발생했습니다.

대부분의 허브 제품: 허브를 이용하여 체중 조절 제품을 생산하는 제조업자들중에는, 어떤 원리를 통해 허브 제품이 효과를 내는지 이해하고 있는 사람이 많지 않습니다. 차라리 모르는 것이 더 낫다고 생각할 수도 있지요. 허브제품 제조업자는 생산라인에서 제품을 만들면서도 제품 속의 성분이 어떻게 작용하는지 전혀 파악하지 못하고 있다고 봐야 할 것입니다.
이런 제품들은 거의 마황(마약으로 알려진 흥분제․Ephedra)과 같이 금지된 물질이나 갑상선 촉진제를 담고 있는 경우가 흔하기 때문입니다. 더 나쁜 것은 이런 제품들의 대부분은 인공적인 소화 불량제를 첨가함으로써, 체중을 감소하게 만든다는 점입니다. 또 최근에 많이 사용되고 있는 한약 다이어트도 부작용이 발생할 수 있습니다.
일부 한약 다이어트 제품들은 신장에 아주 위험한 해를 끼치기도 합니다. 저희 주변에도 한방 다이어트제품을 사용하고 나서 신장이식을 받아야 될 정도로 신장이 망가진 여성분들이 몇 분 계십니다.
물론 엘레오틴도 허브 제품입니다. 그러나 엘레오틴은 그 작용 메카니즘이 심도 깊게 연구된 제품입니다. 대학의 연구기관이나 정부기관에서 여러 번의 동물 실험과 임상실험을 거친 결과, 확실하게 안전성이 입증되었기 때문에 다른 허브 제품과는 확연히 구별되는 제품입니다.

체중감량운동기계: 이 기계를 꾸준히 제대로 사용하기만 한다면 우리 몸의 근육은 건강해질 가능성도 있습니다. 그러나 ‘지루함’은 이 기계를 이용할 때 나타나는 공통적인 문제입니다. 구입한 지 며칠 지나면 사람들은 대부분 운동기계를 외면하게 됩니다. 더불어 이런 기계들은 우리 몸의 어느 일정 부분에 지나치게 충격을 줌으로써 종종 부상을 입히기도 합니다.

# 체중조절의 7가지 원칙
체중조절의 7 “안전성”을 가장 우선 순위에 두어야 합니다.
건강을 위해서는 신체의 전반적인 균형을 잡는데 중점을 두어야 하고, 외형적인 아름다움을 목적으로 몸의 한 부분만을 강조하는 것은 피해야 합니다.
오직 몸무게를 줄이는 데만 집중하지 말고, 신진대사 정상화 관점에서 접근해야 합니다(의학 용어로, “인슐린 저항”을 줄여야 합니다).
체중 감량 프로그램은 너무 많은 고통을 동반하지 않고, 비교적 손쉽게 할 수 있는 것이라야 합니다.
신체의 저항이나 의존성을 키우면 안 됩니다. 많은 체중 감량 식품 보조제들은 중독성이 있고 습관화될 수도 있습니다.
체중감량 효과는 장기간 계속되어야 하고 요요현상이 나타나지 않아야 합니다.
프로그램의 효력은 과학적인 방법으로 신뢰성 있게 검증되어야 합니다.
현재까지의 연구를 통해 위의 모든 조건을 만족시키는 유일한 제품은 엘레오틴 엠비티밖에 없다는 결론을 내렸습니다. 또 어린이들이 이용해 온 만큼, 안전성도 충분히 검증되었습니다. 저는 이 제품들을 제 자녀들에게 모두 먹였습니다. 미국 당뇨병 협회 회장이 추천한 바와 같이, 이 제품의 과학적 원리는 확실하게 입증된 것입니다.

●당뇨 연구에 관해서는 종주국으로 잘 알려진 캐나다 정부는 유전개발로 벌어들인 막대한 자금을 당뇨 치료 연구에 투입했습니다. 그 결과 한국인 윤지원 박사를 비롯한 연구진들이 캘거리대학의 줄리아맥팔렌 당뇨연구소에서 천연재료를 원료로 하여 인슐린저항성을 획기적으로 감소시키는 P-700이라는 물질을 세상에 태동케 했습니다.
이스트우드사는 이 P-700을 약 30년간 연구개발 끝에 대사증후군 증세 전반에 걸쳐 약 100종을 제품화하여 대량생산하게 되었습니다.
저희가 고성신문사와 협력하여 1형 당뇨 환자들을 우선으로 하여 이스트우드사 제품을 체험하는 캠페인을 진행하고 있습니다. 단, 체험대상자는 이스트우드사에서 심의 후 선정하겠습니다. 고성신문사(055-674-8377)나 헬시엘레오틴 김상겸(010-6557-9615) 대표를 통해서 연락주시기 바랍니다.
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