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기획특집
  최종편집 : 2025-05-02 오후 05:04:08
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[연재기획] 제주어 ᄆᆞᆫ딱 지켜내게양! 경 호곡 말곡 (제주어 모두 지켜냅시다! 그렇고 말고)

최민화 기자 : 2021년 06월 22일
[김영수 박사가 들려주는 의약 정보] 황당 다이어트-①
“일주일에 10㎏, 마음껏 먹어도 됨, 자면서도 22㎏ 감량…”이런 광고들 많이 보셨지요?사용자들이 급격하게 체중 감량을 할 수 있도록 제품을 만드는 것은 쉽습니다. 그러나 그 효과는 일시적이고, 오히려 인체에 ..
고성신문 기자 : 2021년 06월 22일
[최만순의 약선요리] 냉방병엔 계란찜-47
내 몸과 협상해 보자. 개인마다 가치와 살면서 섭취한 음식, 자라온 문화 등에 따라 협상하는 방법이 달라진다. 대부분 내 몸과 협상에 이기고 싶어 ‘공격(과도한 건강식품)’하면 되는 큰 착각에 빠져있다. 내 몸..
고성신문 기자 : 2021년 06월 11일
[연재기획] 동동숲은 동시동화나무의 숲이다
나는 마흔 살이 다 되어갈 무렵인 1989년에 승용차를 샀다. 쉰여덟 살 정년 후 살 집을 구하러 다니기 위해서다.개울의 맨 윗집, 집 뒤에는 대숲이 있고 강이 내려다보이는 집이 조건이었다. 초등학교 교사로 첫 발..
고성신문 기자 : 2021년 06월 11일
[연재기획] [고성의 재발견(犬) 오늘부터 다시 다함께 행복하개 1.] 예쁠 때는 가족, 여차하면 “버리지, 뭐” 그렇게 생각하십니까?

최민화 기자 : 2021년 06월 11일
[연재기획] [고성말이 오데가 우때서예? 2.] “어서 오시우야, 방굽소야. 마카 질거운 여~는 강릉이래요”

최민화 기자 : 2021년 06월 11일
[김영수 박사가 들려주는 의약 정보] 오히려 해가 되는 오메가3
콜레스테롤 개선, 혈행에 도움, 두뇌와 망막에 영양 공급, 관절건강개선, 전립선 건강 개선, 혈압조절… 오메가-3의 건강 개선 효능은 다양합니다. 그러나 건강 개선 효능이 다양하다고 아무 오메가3 제품이나 마구 ..
고성신문 기자 : 2021년 06월 11일
[최만순의 약선요리] 염증제거엔 찐 감자-46
나를 지탱하여 주는 힘은 어디서 나올까? 답은 나에게서 나온다. 사람들은 타인에게서 지원을 받기를 원한다. 그리고 타인에게 인정받고 싶어 한다. 가령 나의 힘이 없는데 타인에게서 지원과 인정을 받았다. 이것을..
고성신문 기자 : 2021년 06월 08일
[사람 사는 이야기] 글 쓰는 자의 자세는, 인간에 대한 예의가 기본이다 그 바탕이 된 어린 날 내 고향집, 할매, 논둑길, 산그리메 내리는 풍경을 되짚어 보노라면 세월은 쏜살같고 추억은 아슴푸레하다

고성신문 기자 : 2021년 06월 08일
[연재기획] 고성 삼시로 고성말로 안 쓰모 머를 쓰낀데예?

최민화 기자 : 2021년 06월 08일
[김영수 박사가 들려주는 의약 정보] 비타민C 아는 만큼 도움 받는다-③
정리하면, 심각한 공해와 스트레스 속에서 여러가지 만성병을 지니고 사는 현대인은 질 좋은 비타민C군(群)을 많이 섭취해야 합니다.유전자조작과 강한 화학비료 살충제를 사용한 농산물과 강한 열, 맹독성 방부제를..
고성신문 기자 : 2021년 06월 08일
[최만순의 약선요리] 힐링(healing) 삼계탕-45
“모든 것은 오로지 마음이 지어내는 것이다(一切唯心造)”는 ‘화엄경’의 핵심사상이다. 그럼 나의 마음은 중심이 잡혀 있을까? 사람은 하고 싶은 일이 참 많이 있다. 하고 싶은 일은 꼭 해야 되는 일과 하지 않아..
고성신문 기자 : 2021년 05월 28일
[사람 사는 이야기] 보리누름의 햇살처럼 서로의 가슴을 녹진녹진 쓰다듬었으니 부창부수의 길, 농요에 담은 소리결처럼 애닯고 정겹다

고성신문 기자 : 2021년 05월 28일
[김영수 박사가 들려주는 의약 정보] 비타민C 아는 만큼 도움 받는다-②
사실 아스코르브산은 비타민C 효과를 일으키는 여러 비타머들이 쉽게 파괴되지 않도록 하는 방부제 역할도 하긴 합니다. 그래서 그나름 중요하지만, 그것 자체가 비타민C 효과를 나타내지는 않습니다. 비타민C를 발..
고성신문 기자 : 2021년 05월 28일
[최만순의 약선요리] 스트레스엔 마늘종탕-44
스트레스는 ‘관리’의 대상이다. 적당한 스트레스는 인체의 모든 기능을 활성화한다. 특히 뇌의 집중력을 강화하고 기억력을 높인다. 과도한 스트레스는 인체 오장육부의 부조화에서 발생한다. 여름은 음양오행에서..
고성신문 기자 : 2021년 05월 21일
[사람 사는 이야기] 손 끝에 숲과 나무와 집과 모든 설계도면이 들어있는 한옥 도편수 백인현 님을 만나, 그 손에서 세월의 눈금을 읽는 행복한 글쟁이의 수다

고성신문 기자 : 2021년 05월 21일
[특집] 모두의 안정과 건강을 위해 지극한 마음으로 기도 발원합니다

고성신문 기자 : 2021년 05월 21일
[김영수 박사가 들려주는 의약 정보] 비타민C 아는 만큼 도움 받는다-①
비타민C가 필수영양소라는 것은 누구나 압니다.비타민C를 충분히 섭취하면 감기로 고생하는 기간을 반으로 줄여줄뿐 아니라(Dr. Pauling), 거의 모든 바이러스 감염성 질환에 탁월한 효과가 있습니다. 유해한 활성산..
고성신문 기자 : 2021년 05월 21일
[최만순의 약선요리] 두통엔 자소엽샐러드-43
아이구 골이야, 머리가 지끈지끈 쑤시네. 이런 경험은 한 번쯤 겪었을 것이다. 참다 못하면 어떻게 해야지. 보통 약국에서 진통제를 사먹게 된다. 그러나 진통제는 근본을 치료하는 것이 아니라 임시방편일 뿐이다. ..
고성신문 기자 : 2021년 05월 14일
[특집] 희망과 치유의 빛은 이미 우리 마음 속에 있습니다
사상 유례없는 코로나19가 지구촌을 덮친 지 벌써 2년째. 전 세계는 여전히 문을 닫아걸고, 죽음의 공포에서 벗어나지 못하고 있다. 언제 끝날지도 모르는 지난한 고통이 이어지고 또 이어진다. 수많은 매체에서는 ..
최민화 기자 : 2021년 05월 14일
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