°í¼º±º ´çµ¿¸¸ ÀÏ¿ø ±¼ ¾ç½ÄÀå¿¡¼ ½ÄǰÇã¿ë±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇÑ ÆÐ·ùµ¶¼Ò°¡ °ËÃâµÅ ÀÌ ÇØ¿ª¿¡¼ÀÇ ÆÐ·ù äÃë°¡ Àü¸é ±ÝÁöµÆ´Ù.
Áö³ 15ÀÏ ÃÖÃÊ·Î È®ÀÎµÈ ÀÌ ÆÐ·ùµ¶¼Ò´Â ÇöÀç ÆÐµ¶ ÇÔ·®ÀÌ 100g´ç 553§¶ÀÌ °ËÃâµÇ´Â µî ¼ö¿Â »ó½Â¿¡ µû¶ó ÀÎ±Ù ÇØ¿ªÀ¸·Î ±Þ¼ÓÈ÷ È®»êµÇ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ °°Àº ¼öÄ¡´Â ½ÄǰÇã¿ë±âÁØÄ¡¸¦ ¾à 7¹è°¡·® ÃʰúÇÑ °ÍÀ¸·Î, Ä¡»ç³óµµ(100g/600§¶)¿¡ ±ÙÁ¢ÇØ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì À§ÇèÇÏ´Ù°í °í¼ºÇØ¾ç¼ö»ê»ç¹«¼Ò´Â ¹àÇû´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó °í¼ºÇؾç¼ö»ê»ç¹«¼Ò µî °ü·Ã ±â°üÀº ´çµ¿¸¸ ÇØ¿ª¿¡ ´ëÇØ ÆÐ·ù äÃë±ÝÁö Á¶Ä¡¸¦ ³»¸®°í ÇÑÆí Àü¹®Áöµµ¹ÝÀ» Æí¼ºÇØ ÇöÀå Áöµµ ¹× È«º¸¸¦ °ÈÇϰí ÀÖ´Ù.
¶Ç ÆÐ·ùµ¶¼Ò°¡ ¹ß»ýµÇÁö ¾ÊÀº ÇØ¿ª¿¡¼ »ý»êµÈ ÆÐ·ù´Â ÇØ¾ç¼ö»ê»ç¹«¼Ò·ÎºÎÅÍ ¹Ýµå½Ã ¿ø»êÁöÁõ¸í¼¸¦ ¹ßºÎ ¹Þ¾Æ ½ÃÁß¿¡ ÃâÇÏÅä·Ï ´çºÎÇϰí ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí ÁøÇظ¸ ÇØ¿ª¿¡¼ ¾ç½ÄÁßÀÎ ±¼ÀÇ 90%ÀÌ»óÀº ÆÐ·ùµ¶¼Ò ¹ß»ýÀü¿¡ ÀÌ¹Ì Ã¤Ãë°¡ ¿Ï·áµÈ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. |