금연 성공하고 상품권도 받자

고성군보건소에 따르면 새해를 맞이하면서 보건소에서 운영하고 있는 금연클리닉에 등록하는 사람들이 늘어나면서 11일 기준 등록자가 42명에 이른다고 밝혔다.

보건소 금연클리닉은 흡연자 중 금연을 희망하는 사람은 누구나 참여할 수 있으며, 금연클리닉에 등록한 흡연자는 무료로 6개월 간 총 9차례에 걸쳐 상담 및 금연보조제 등의 물품을 지원받을 수 있다.

1차 상담에서는 CO측정과 금연의지 확인, 금연방법결정 등 금연을 위한 준비를 하고 2차 상담에서부터 금연을 시작하게 된다.

2차 상담에서는 금연욕구조절, 음주 등 불건전행위 파악 및 대처방법 제시, 금연보조제 제공 및 사용법에 대해 설명을 듣는다.

3~4차 상담에서는 금단증상 파악 및 대처방법과 금연보조제 제공, 스트레스관리 등의 상담을 받게 되며, 5차 상담에서는 금연의지 및 4주 금연성공을 확인하게 된다.

6~8차 상담에서는 금연이유를 재확인하고 9차 상담에서는 6개월 금연 성공여부를 확인하게 된다.보건소는 9차에 걸친 상담 이후에도 전화와 SNS, 이메일 등을 통해 6개월간 금연을 유지할 수 있도록 돕고 있다.

흡연자가 금연클리닉에 참여해 3개월 금연 성공 시에는 영양제가 무료로 지원되며, 6개월 금연성공 시에는 오만 원권 상품권 받을 수 있는 기쁨을 누릴 수 있다.

보건소 관계자는 “새해를 맞이해 금연클리닉에 등록하는 사람들이 많이 있다”면서 “금연을 결심한 사람은 언제든지 보건소를 방문해 상담을 받아보는 것을 권유한다”고 말했다.

또 “지난해에는 총 693명이 금연클리닉에 참여해 20% 정도가 금연에 성공했다”면서 “금연을 성공하기 위해서는 자신의 의지가 가장 중요하고 술자리 등 흡연욕구가 많이 생기는 자리는 피하는 것이 좋다”고 설명했다.

한편 고성군 보건소는 군부대 및 공공기관을 대상으로 2주에 1회를 방문해 금연상담사가 출장을 통해 금연상담을 하는 등 이동금연 클리닉도 운영하고 있다.