°í¼º¿©ÀÚÁßÇб³(±³Àå ±è±¤Á¤)°¡ °æ³² À°»ó¿¬¸Í ȸÀå±â ´ëȸ¿¡¼ 5¿¬ÆÐ¸¦ ´Þ¼ºÇß´Ù.
°í¼º±º À°»ó°æ±â¿¬¸Í¿¡ µû¸£¸é °í¼º¿©ÁßÀº Áö³ 12ÀϺÎÅÍ ÀÌÆ²°£ ¹Ð¾ç¿¡¼ ¿¸° ¡®Á¦26ȸ °æ³² À°»ó¿¬¸Í ȸÀå±â Çб³´ëÇ× À°»ó´ëȸ¡¯¿¡¼ Á¾ÇÕ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÔÀ¸·Î½á ÀÌ ´ëȸ 5¿¬ÆÐ¸¦ ±â·ÏÇß´Ù.
3Çгâ Çϼö¹Î ¼±¼ö°¡ ¼¼´Ü¶Ù±â¿Í ³ôÀ̶ٱ⿡¼ ±Ý¸Þ´Þ, 400m°èÁÖ¿¡¼ Àº¸Þ´ÞÀ» Â÷ÁöÇßÀ¸¸ç, ±¸Çö¿ì ¼±¼ö´Â ¿ø¹Ý´øÁö±â¿Í Æ÷ȯ´øÁö±â¿¡¼ ±Ý¸Þ´ÞÀ» ¶¤´Ù.
2Çгâ ÇÏÀºÀÚ ¼±¼ö´Â 1õ500m¿Í 3õm ºÎ¹®¿¡¼ ±Ý¸Þ´Þ, 400m°èÁÖ¿¡¼ Àº¸Þ´ÞÀ» ¿ìÇý¿µ ¼±¼ö´Â 5õm °æº¸¿¡¼ ±Ý¸Þ´Þ, 3õm¿¡¼ µ¿¸Þ´ÞÀ» Â÷ÁöÇß´Ù.
¶Ç 1Çгâ ÃÖ±ÝÁö ¼±¼ö´Â 800m ±Ý¸Þ´Þ°ú 400m°èÁÖ Àº¸Þ´Þ, õÁÖ¿µ ¼±¼ö´Â 100mÇãµé µ¿¸Þ´Þ°ú 400m°èÁÖ Àº¸Þ´Þ, Çö¹Ì¿¬ ¼±¼ö´Â 5õm°æº¸ Àº¸Þ´ÞÀ» Â÷ÁöÇß´Ù.
Á¦Ç⸲ ¼±¼ö°¡ â´øÁö±â¿¡¼ Àº¸Þ´Þ, ¹Ú¼ÒÈñ ¼±¼ö´Â ¿ø¹Ý´øÁö±â¿Í Æ÷ȯ´øÁö±â¿¡¼ Àº¸Þ´Þ, ±èÇý¹Î ¼±¼ö°¡ 800m¿¡¼ µ¿¸Þ´Þ°ú 400m Àº¸Þ´ÞÀ» ȹµæÇß´Ù.
À̵éÀº À°»ó¿¬¸Í Á¶Çö¿í ÄÚÄ¡(ÇÊµå ºÎ¹®)¿Í ¹éÇö¹® ÄÚÄ¡(Æ®·¢ ºÎ¹®)ÀÇ Áöµµ·Î ¸ÍÈÆ·ÃÇÑ °á°ú ÀÌ °°Àº ¼º°ú¸¦ ÀÌ·ï³Â´Ù.
¼±¼ö´ÜÀ» ÃѰýÇϰí ÀÖ´Â °»ï¿Á °¨µ¶Àº ¡°°í¼º±³À°Ã»ÀÇ ÀüÆøÀûÀÎ Áö¿øÀÌ ¼±¼öµé¿¡°Ô Å« ÈûÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç °¨»çÀÇ ¶æÀ» Ç¥Çß´Ù.
ÇÑÆí À̹ø ´ëȸ¿¡¼ °í¼ºÁß ¿¹Á¤ÈÆ ¼±¼ö°¡ ³ôÀ̶ٱ⿡¼ ±Ý¸Þ´Þ, ¿µÃµÁß ¹Ú¿ëȯ ¼±¼ö 5õm°æº¸ Àº¸Þ´Þ, µ¿ÇØÁß ÀÌ´ë¿ì ¼±¼ö°¡ 1õ500m¿Í 3õm Àº¸Þ´Þ, ö¼ºÁß Á¤ÇØÀÎ ¼±¼ö°¡ ³ôÀ̶ٱâ Àº¸Þ´Þ°ú ¸Ö¸®¶Ù±â µ¿¸Þ´Þ, À²ÃµÃʵî ÀÓÈñÁ¤ ¼±¼ö°¡ Æ÷ȯ´øÁö±â Àº¸Þ´ÞÀ» ȹµæÇØ À°»óÃÖ° °í¼º±ºÀÇ ¸é¸ð¸¦ °ú½ÃÇß´Ù. |