혈관 나이를 알면 건강이 보인다!
고성도서관 글봄중학교 행복반 학습자
심뇌혈관 예방교육, 현장 즉석 검사
최민화 기자 /  입력 : 2023년 07월 21일
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경상남도교육청 고성도서관(관장 최말숙) 글봄중학교 행복반 학습자들이 심뇌혈관 예방교육과 검사를 받았다.
글봄중학교 학습자들은 지난 18일 창의적 체험학으로 고성군보건소 간호사를 초청해 ‘심뇌혈관질환, 아는 만큼 예방할 수 있다’를 주제로 교육을 받았다.
이번 교육에서는 심혈관 질환의 발병 징후, 발병 시 3시간 이내에 치료할 수 있는 종합병원으로 신속하게 이동해야 할 필요성을 비롯해 심혈관 질환 예방교육, 식이조절과 운동을 통한 생활요법 등을 배웠다.
이어 모든 학습자를 대상으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 중성지방, 당화혈색소 등을 현장에서 검사해 자신의 건강 척도를 확인했다. 이날 학습자들은 건강을 스스로 챙길 수 있도록 자기 혈관 숫자 알기 수첩을 발급받았다.
한 학습자는 “주변에 워낙 심뇌혈관 질환자가 많아 나이 들면 흔히 생기는 병이겠거니 예사로 생각했는데 오늘 교육을 받고 보니 심각성을 알게 됐다”면서 “내 건강을 숫자로 확인하니 평소 건강관리가 정말 중요하다는 점을 깨닫게 돼 오늘부터라도 열심히 운동해 건강한 노년을 보내야겠다”고 말했다.
최말숙 관장은 “배움에 대한 열정이 넘치는 어르신들이 하고 싶은 공부를 더 많이 더 오래 하기 위해서는 건강이 우선이니 평소에 몸을 잘 관리하시길 바라는 마음에서 오늘 체험학습이 매우 유익했다”면서 “앞으로도 다양한 체험학습을 통해 어르신들이 더 즐거운 수업을 할 수 있도록 최대한 지원하겠다”고 말했다. |
최민화 기자 / 입력 : 2023년 07월 21일 
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