ä¼Ò °¡°Ý »ó½Â¿¡ ¹ú½áºÎÅÍ ±èÀå °ÆÁ¤
Áö³ ¿©¸§ ÁýÁßÈ£¿ì¿Í À帶ÀÇ ¿©ÆÄ·Î °íÃ߸¦ ºñ·ÔÇÑ Ã¤¼Ò·ùÀÇ »ý»ê·®ÀÌ °¨¼ÒÇØ °¡°ÝÀÌ Å« ÆøÀ¸·Î ¿Ã¶ú´Ù.
ƯÈ÷ ¹èÃß, ½Ã±ÝÄ¡ µî ÀÙä¼ÒÀÇ °¡°ÝÀÌ Å©°Ô´Â ¿¹³âÀÇ µÎ ¹è±îÁö ¿À¸¥ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
Áö³ 11ÀÏ °í¼ºÀÇ °íÃß»ý»ê ³ó°¡µé¿¡ µû¸£¸é ¿ÃÇØ °íÃß »ý»ê·®ÀÌ ¿¹³â¿¡ ºñÇØ Å©°Ô °¨¼ÒÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù.
»ó¸®¸éÀÇ ÇÑ ³ó°¡¿¡¼´Â ¡°¿ÃÇØ °æ³² Áö¿ª °íÃß »ý»ê·®ÀÌ ¿¹³âÀÇ 3ºÐÀÇ 1 Á¤µµ¿¡ ºÒ°úÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
°íÃßÀÇ »ý»ê·® °¨¼Ò´Â À帶°¡ ±ä ÆíÀ̾ú´ø ¿ÃÇØ ¿©¸§ º´ÃæÇØÀÇ ÇÇÇØ°¡ ÄDZ⠶§¹®À¸·Î ÀÌ¿¡ µû¶ó °¡°Ý ¿ª½Ã ¿¹³â¿¡ ºñÇØ Å©°Ô ¿Ã¶ú´Ù.
¼ö¿ä°¡ Áõ°¡ÇÏ´Â °¡À»ÀÌ ´Ù°¡¿À¸é¼ ÃÖ±Ù ÀÚ¿¬ °ÇÁ¶µÈ °íÃß(žçÃÊ)´Â 1±Ù(600g)¿¡ 1¸¸1õ¿ø¿¡¼ 1¸¸2õ¿ø °¡·®À¸·Î °¡°Ý¼±ÀÌ Çü¼ºµÇ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ´Â Æò³âÀÇ 8~9õ¿ø¿¡ ºñÇØ 30% Á¤µµ°¡ ³ôÀº °ÍÀÌ´Ù.
Àç¹è³ó°¡·Î¼´Â ¿¹³â°ú µ¿ÀÏÇÑ ºñ¿ëÀ» ÅõÀÔÇßÀ½¿¡µµ »ý»ê·®ÀÌ Àý¹Ý ÀÌÇÏ·Î ÁÙ¾îµé¸é¼ °æ¿µ»óÀÇ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°Ô µÆ´Ù.
ºñ·Ï °¡°ÝÀÌ ¿Ã¶ú´Ù°í´Â ÇÏÁö¸¸, °¡°Ý »ó½ÂÆøÀÌ »ý»ê·® °¨¼Ò¸¦ »ó¼âÇÒ Á¤µµ¿¡´Â ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ »ý»ê³ó¾÷ÀεéÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
»ý»ê·® °¨¼Ò·Î °¡°ÝÀÌ ¿À¸¥ °ÍÀº °íÃ߻Ӹ¸ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.
°í¼º³óÇù ÆÄ¸Ó½º ¸¶ÄÏ¿¡ µû¸£¸é ÃÖ±Ù ¹èÃß¿Í ¾ç»óÃß, ½Ã±ÝÄ¡ µî ÀÙä¼Ò´Â °¡°Ý»ó½ÂÆøÀÌ ¿¹³âÀÇ µÎ ¹è¿¡ °¡±î¿î »óȲÀÌ´Ù.
¹èÃß¿Í °íÃß µî ä¼Ò °¡°ÝÀÌ »ó½ÂÇÏÀÚ °øÀå¿¡¼ ´ë·®»ý»êµÇ´Â ¹èÃß±èÄ¡ÀÇ °¡°Ýµµ 50% Á¤µµ±îÁö °¡°ÝÀÌ »ó½ÂÇß´Ù.
ÀÌó·³ ä¼Ò·ùÀÇ °¡°ÝÀÌ ±ÞµîÇÏ¸é¼ ¸ÓÁö¾ÊÀº Ãß¼® Áغñ¿Í ¿ÃÇØ ±èÀå Áغñ±îÁö °¡Á¤ÁֺεéÀÌ ´À³¢°Ô µÉ ºÎ´ã ¶ÇÇÑ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀ» Àü¸ÁÀÌ´Ù.
|