|  | | ¨Ï °í¼º½Å¹® | | Àü±¹ÇÑ¿ìÇùȸ ºÎ»ê°æ³²µµÁöȸ(µµÁöȸÀå ÀÌÈñ´ë)°¡ û¼Ò³â¿¡°Ô ÇÑ¿ìÀÇ ¸À°ú ¿ì¼ö¼ºÀ» ¾Ë¸®°íÀÚ, Çб³±Þ½Ä¿¡ ¿ì¼öµî±Þ ÇÑ¿ìºÒ°í±â¸¦ Á¦°øÇß´Ù.
Áö³ 15ÀÏ ÇÑ¿ìÇùȸ°í¼º±ºÁöºÎ ¹ÚÀç°ï ÁöºÎÀå, ÃÖµÎ¼Ò ºÎȸÀå, Á¦Á¤¶õ »ç¹«±¹Àå, ¼¼±¾Ö °úÀåÀÌ ÇÔ²² Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ ȸÈÃʵîÇб³¿Í °í¼º°íµîÇб³¿¡¼ û¼Ò³â ÇÑ¿ì ¸ÀüÇè Çà»ç¸¦ °¡Á³´Ù.
ÇÑ¿ìÀÚÁ¶±ÝÀ¸·Î ÁøÇàÇÏ´Â ¡®Ã»¼Ò³â ÇÑ¿ì ¸ÀüÇ衯 »ç¾÷Àº ȸÈÃʵîÇб³ 200¸í(1Àδç 100g)¿¡°Ô 20§¸¸¦ Á¦°øÇØ ÁøÇàµÆ´Ù.
°í¼º°íµîÇб³ 600¸í(1Àδç 120g)¿¡°Ô 72§¸, °í¼º¿©ÀÚÁßÇб³¿¡ ¿À´Â 29ÀÏ 500¸í¿¡°Ô 60§¸À» Á¦°øÇØ Çà»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÀÌ Çà»ç´Â û¼Ò³â¿¡°Ô ÇÑ¿ìÀÇ ¿ì¼ö¼ºÀ» ¾Ë¸®±â À§ÇØ Àü±¹ÇÑ¿ìÇùȸ ºÎ»ê°æ³²µµÁöȸ°¡ ºÎ»ê °æ³² Áö¿ª ³» Çб³¸¦ ã¾Æ ÇÑ¿ìÀÇ ¿ì¼ö¼º°ú ´ëÇѹα¹ 100´ë ¹ÎÁ·¹®È »ó¡ÀÎ Çѿ츦 ¾Ë¸®°í, Á÷Á¢ 1µî±Þ ÀÌ»óÀÇ ÇÑ¿ìºÒ°í±â¸¦ Á¦°øÇÔÀ¸·Î½á ÇÑ¿ìÀÇ ¿ì¼ö¼ºÀ» È«º¸ÇÏ´Â Çà»ç´Ù. |