|
|
|
¡è¡è ±è¿µ¼ö ¹Ú»ç / À̽ºÆ®¿ìµåÄÄÆÛ´Ï CEO |
¨Ï °í¼º½Å¹® |
# ¿Ö ºñ¸¸À» ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â°¡? ºñ¸¸À» À¯¹ßÇÏ´Â ¿øÀÎÀº ¿©·¯°¡Áö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. À߸øµÈ ½Ä½À°ü°ú ¿îµ¿ºÎÁ·ÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ ÁöÀûµÇ°í Àִµ¥, ¿ì¸®´Â ÀÚ½ÅÀÌ ¾ó¸¶³ª ¸¹ÀÌ ºñ¸¸À» À¯¹ßÇϴ ȯ°æ¿¡ ³ëÃâµÇ¾îÀÖ´ÂÁö Àß ÀνÄÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ù»Û ÀÏ»ó»ýÈ° ¼Ó¿¡¼ ÁÖÀ§¿¡¼ ÈçÈ÷ Á¢ÇÏ´Â ½ÄÇ°¿¡ ÁÖÀǸ¦ ¿äÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Â µî °³ÀÎÀÇ ³ë·Â°ú ÀÇÁö ¸¸À¸·Î ºñ¸¸À» ±Øº¹ÇØ ³ª°¡±â¿¡´Â ¾î·Á¿òÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀº ¿©·¯°¡Áö°¡ Àִµ¥, °¡Àå ±¤¹üÀ§Çϸ鼵µ ´Ü¼øÇÑ ÀÌÀ¯´Â ¡®À߸øµÈ Á¤º¸¡¯ÀÔ´Ï´Ù. ¸¹Àº ºÎ¸ð¿Í ¾î¸¥µé, ±×¸®°í ¾î¸°À̵éÀº ´çÀåÀº ÇØ°¡ ¾øÁö¸¸, ½À°üÀÌ ´©ÀûµÇ¾úÀ» ¶§ ¾î¶² °á°ú°¡ ¿À´ÂÁö Àß ¸ð¸£´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ºÒ±ÕÇüÇÑ ½Ä»ç¿¡¼ºÎÅÍ ¿îµ¿ºÎÁ·±îÁö À̵éÀÌ ÃÊ·¡ÇÒ À§Çè¿¡ ´ëÇÑ Áö½ÄÀ» °®ÃãÀ¸·Î½á ºñ¸¸°ú ½Î¿ï ¼ö ÀÖ´Â Á» ´õ ³ªÀº Áغñ¸¦ °®Ãß°Ô µË´Ï´Ù. ¸¹Àº ¿ä¼ÒµéÀÌ ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î Áö¸ñµÇÁö¸¸, °¡Àå ±¤¹üÀ§ÇÑ »ç½ÇÀº ¡®¹ÌÈíÇÑ Á¤º¸¡¯¶ó´Â Á¡À» ÀνÄÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸¸¾à ºÎ¸ð¿Í º¸È£ÀÚµéÀÌ ½ÇÁ¦ÀûÀ¸·Î ½ÇõÇϱ⠽ÃÀÛÇÑ´Ù¸é(ƯÁ¤ÇÑ ¼ººÐ¿¡ ´ëÇÑ »ç¿ëÀ» ÇÇÇϰųª ÇÏ´Â) °á±¹ ºñ¸¸ »ç·Ê°¡ Á¡Â÷ ÁÙ¾îµé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ÙÀ½Àº ºñ¸¸ÀÇ ÁÖ¹üÀ¸·Î ²ÅÈ÷°í ÀÖ´Â ¹°ÁúµéÀÔ´Ï´Ù.
# ¿Á¼ö¼ö °í°ú´ç ½Ã·´ ¹«¾ùÀ» ¸Ô´À³ÄÇÏ´Â ¹®Á¦´Â ºñ¸¸°ú °¡Àå Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ¿¬°áµÇ´Â ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù. °í°ú´ç ¿Á¼ö¼ö½Ã·´Àº ±× À̸§¿¡ °É¸ÂÁö ¾Ê°Ô °úÀÏ°ú´Â ÀüÇô °ü·ÃÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. Áßµ¶¼ºÀÌ °ÇÑ ´Ü¸À°ú ¿À·£ À¯Åë±â°£ ¶§¹®¿¡ Á¦Á¶¾÷üµéÀº ¸ðµç ½Ä·áÇ°¿¡ À̸¦ »ç¿ëÇØ ¿Ô½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª, °ú´çÀº ½É°¢ÇÑ Àν¶¸° ÀúÇ×À» ºÒ·¯¿À°í ´ç´¢³ª ºñ¸¸, °íÇ÷¾Ð, µ¿¸Æ°æÈ µîÀ» Æ÷ÇÔÇÑ °Ç°»óÀÇ ÇÕº´ÁõÀ» À¯¹ßÇÕ´Ï´Ù. °í°ú´ç ¿Á¼ö¼ö½Ã·´ÀÌ ±â¾÷ÀÇ ÀÌÀ±À» âÃâÇϴµ¥´Â ÀûÇÕÇÒÁö ¸ð¸£Áö¸¸-¿¹¸¦ µé¾î À½·áȸ»ç´Â °ú´ç ¼öÄ¡¸¦ ¿Ã¸²À¸·Î½á, ±×µéÀÇ ºñ¿ëÀ» 20% ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖÀ½-Àå±âÀûÀ¸·Î º¸¸é, ÀÌ´Â »ç¶÷µéÀÇ °Ç°À» ÇØÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢»°í°ú´ç ½Ã·´¿¡ °üÇÑ À¥»çÀÌÆ® ÀÚ·á ¾Ï¿ïÇÑ °í°ú´ç ¿Á¼ö¼ö½Ã·´ÀÇ ¼¼°è http://www.westonaprice.org/motherlinda/cornsyrup.html
¿ì¸®´Â °í°ú´ç ¿Á¼ö¼ö½Ã·´¿¡ ºüÁ® µé°í ÀÖ´Ù. À§ÇèÀº Ç㸮µÑ·¹ µÚ¿¡ µµ»ç¸®°í Àִ°¡? http://www.sfgate.com/cgi-bin/article.cgi?f=/chronicle/archive/2004/02/18/FDGS24VKMH1.DTL
À½·á¿Í °í°ú´ç ¿Á¼ö¼ö½Ã·´ ¼Òºñ, ºñ¸¸°ú ´ç´¢¿Í ¿¬°áµÈ´Ù. http://www.newstarget.com/003002.html
ÀÇ»çµé, °í°ú´ç ¿Á¼ö¼ö½Ã·´ÀÌ ºñ¸¸ È®»ê¿¡ ºÒÀ» ÁöÇÉ´Ù°í ÁÖÀå http://seattletimes.nwsource.com/html/health/2002658491_healthsyrup04.html
°í°ú´ç ¿Á¼ö¼ö½Ã·´Àº ¼³ÅÁº¸´Ù ´õ ÇØ·Ó´Ù. http://www.noweightgaincookbooks.com/worse_than_sugar.htm
# ¾ßÀÚÀ¯ ¾ßÀÚ ±â¸§µµ ºñ¸¸¿¡´Â À§ÇèÇÑ ½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù. À̸§¸¸À¸·Î´Â ¸¶Ä¡ ½Å¼±ÇÑ ¾ßä·ÎºÎÅÍ ÃßÃâµÈ Á¦Ç°ÀÎ °Íó·³ ´À²¸ÁöÁö¸¸ »ç½ÇÀº °íµµ·Î Æ÷ÈµÈ ±â¸§À¸·Î¼ °Ç°¿¡ ¸í¹éÈ÷ À¯ÇØÇÑ ½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¶ÇÇÑ ¿Á¼ö¼ö °í°ú´ç°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î À¯Åë±â°£ÀÌ ±æ°í, Áßµ¶¼ºÀÌ °ÇÑ ¸À¶§¹®¿¡ ½ÄÇ°¾÷°è¿¡¼´Â »ó¾÷¼ºÀ» ³ôÀÌ°í ¸¹Àº ÀÌÀÍÀ» âÃâÇϱâÀ§ÇØ ¼±ÅÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ±×·Î ÀÎÇØ ¾ß±âµÇ´Â °Ç°»óÀÇ ¹®Á¦´Â ½É°¢ÇÕ´Ï´Ù.
¢»¾ßÀÚ ±â¸§¿¡ °üÇÑ ÀÚ·á ¾ßÀÚ ¿ÀÀÏÀÌ ¿Ö °Ç°¿¡ Çطο? (PDF file) http://www.cspinet.org/palmoilreport/PalmOilReport.pdf
ÇØ·Î¿î ±â¸§, °Ç°°ú ȯ°æ¿¡ ´ëÇÑ ¾ßÀÚ ±â¸§ÀÇ ¿µÇâÀ» ÆÄÇìÄ¡´Â º¸°í¼ http://www.cspinet.org/new/200506021.html
¾î¶² °ÍÀÌ °Ç°¿¡ ÀÌ·Ó°í, ¾î¶² °ÍÀÌ ¸ö¿¡ Çطο? http://www.drweil.com/u/QA/QA118473/
¾ßÀÚ ±â¸§, Æ®·£½º Áö¹æÀÌ ¾ø´Â À½½ÄÀ» À§ÇÑ À¯ÀÏÇÑ ÇعýÀΰ¡? http://www.healthcastle.com/palm-oil-trans-fat-free-foods.shtml
# µ¿¹° ¼ºÀå È£¸£¸ó °Ç°À» À§ÇùÇÏ´Â ¶Ç ÇϳªÀÇ ¸í¹éÇÑ À§Çè¿ä¼Ò´Â µ¿¹° ¼ºÀå È£¸£¸óÀÔ´Ï´Ù. ¸¹Àº ±â¾÷µéÀÌ »ý»ê·®À» ´Ã¸®±â À§ÇØ ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¿Ô½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¼Ò¿¡°Ô´Â ¿À·§µ¿¾È ¼ºÀå È£¸£¸óÀÌ »ç¿ëÇؿԴµ¥, ÀÌ È£¸£¸óÀº ¼ÒµéÀÇ ¼ºÀå±â¿¡ ¸öÁýÀ» Å©°Ô ¸¸µé¾îÁְųª Á»´õ ¸¹Àº ¿ìÀ¯¸¦ »ý»êÇϵµ·Ï ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª »ç¶÷µéÀÌ ÀÌÈ£¸£¸óÀ» Èí¼öÇÏ°Ô µÇ¸é ½ÅüÀÇ ¸®µëÀÌ ÀÚ¿¬°èÀÇ ¼·¸®¿Í ¾î±ß³ª°Ô µÉ È®·üÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. ÀϺΠ¾î¸°À̵éÀÇ °æ¿ì ¼ÒÈ°¡ ´Ê°Ô µÇ°í, ¸öÀÇ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ÁֱⰡ Æı«µÇ¾î °á°úÀûÀ¸·Î ¼¼´ë°¡ ³»·Á°¡¸é °¥¼ö·Ï »ý¸®¸¦ Á»´õ ÀÏÂï °æÇèÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
¢»µ¿¹° ¼ºÀå È£¸£¸ó¿¡ °üÇÑ ÀÚ·á ¿ìÀ¯¿¡ µé¾îÀÖ´Â, À¯ÀüÇаøÇÐÀûÀ¸·Î Àç Á¶ÇÕµÈ ¼Ò ¼ºÀå È£¸£¸ó(rBGH/BST) http://www.shirleys-wellness-cafe.com/bgh.htm
¸ñÀå¿¡¼ »ç¿ëÇÏ´Â ¼ºÀåÃËÁø È£¸£¸óµé http://www.foodsafetynetwork.ca/en/article-details.php?a=3&c=10&sc=78&id=308
È£¸£¸ó¿¡ °üÇÑ À̽´µé http://www.sustainabletable.org/issues/hormones/
À¯¾÷ ÀïÁ¡: ¼Ò ¼ºÀå È£¸£¸ó http://www.awionline.org/farm/rbgh.htm
À½½Ä¿¡ µé¾îÀִ ȣ¸£¸ó¿¡ °üÇÑ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¿°·Á http://envirocancer.cornell.edu/Factsheet/Diet/fs37.hormones.cfm ¡Ü´ç´¢ ¿¬±¸¿¡ °üÇؼ´Â Á¾ÁÖ±¹À¸·Î Àß ¾Ë·ÁÁø ij³ª´Ù Á¤ºÎ´Â À¯Àü°³¹ß·Î ¹ú¾îµéÀÎ ¸·´ëÇÑ ÀÚ±ÝÀ» ´ç´¢ Ä¡·á ¿¬±¸¿¡ ÅõÀÔÇß½À´Ï´Ù. ±× °á°ú Çѱ¹ÀÎ À±Áö¿ø ¹Ú»ç¸¦ ºñ·ÔÇÑ ¿¬±¸ÁøµéÀÌ Ä¶°Å¸®´ëÇÐÀÇ ÁÙ¸®¾Æ¸ÆÆÈ·» ´ç´¢¿¬±¸¼Ò¿¡¼ õ¿¬Àç·á¸¦ ¿ø·á·Î ÇÏ¿© Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀ» ȹ±âÀûÀ¸·Î °¨¼Ò½ÃÅ°´Â P-700À̶ó´Â ¹°ÁúÀ» ¼¼»ó¿¡ ŵ¿ÄÉ Çß½À´Ï´Ù. À̽ºÆ®¿ìµå»ç´Â ÀÌ P-700À» ¾à 30³â°£ ¿¬±¸°³¹ß ³¡¿¡ ´ë»çÁõÈıº Áõ¼¼ Àü¹Ý¿¡ °ÉÃÄ ¾à 100Á¾À» Á¦Ç°ÈÇÏ¿© ´ë·®»ý»êÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÀúÈñ°¡ °í¼º½Å¹®»ç¿Í Çù·ÂÇÏ¿© 1Çü ´ç´¢ ȯÀÚµéÀ» ¿ì¼±À¸·Î ÇÏ¿© À̽ºÆ®¿ìµå»ç Á¦Ç°À» üÇèÇÏ´Â Ä·ÆäÀÎÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ü, üÇè´ë»óÀÚ´Â À̽ºÆ®¿ìµå»ç¿¡¼ ½ÉÀÇ ÈÄ ¼±Á¤ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. °í¼º½Å¹®»ç(055-674-8377)³ª Çï½Ã¿¤·¹¿Àƾ ±è»ó°â(010-6557-9615) ´ëÇ¥¸¦ ÅëÇؼ ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. https://m.eleotin.co.kr https://open.kakao.com/o/g79yk2hb https://www.facebook.com/groups/eleotinhealthuniversity/?ref=share |