´º½º > ±è¿µ¼ö ¹Ú»ç°¡ µé·ÁÁÖ´Â ÀǾà Á¤º¸
|
|
Áý¿¡¼µµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿¹¹æ°ú °ü¸®
°í¼º½Å¹® ±âÀÚ / gosnews@hanmail.netÀÔ·Â : 2020³â 10¿ù 30ÀÏ
|
|
|
¡è¡è ±è¿µ¼ö ¹Ú»ç / À̽ºÆ®¿ìµåÄÄÆÛ´Ï CEO |
¨Ï °í¼º½Å¹® |
|
1. ´ç´¢º´À» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é? ´ç´¢º´ÀÇ ¿¹¹æÀº ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ´ç´¢ÀÇ ¿øÀÎÀ» Á¦°ÅÇÔÀ¸·Î½á¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ´ç´¢ÀÇ ÁÖ¿øÀÎÀº ½ºÆ®·¹½º, ºñ¸¸, ¾à¹°³²¿ëÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ºÎ¸ð °¡¿îµ¥ ´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷, ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷, üÁߺ¯µ¿ÀÌ ½ÉÇÑ »ç¶÷, °Å´ë¾Æ¸¦ ºÐ¸¸ÇÑ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â ¿©¼º, Á¤½ÅÀû ½ÅüÀû °ú·Î¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â »ç¶÷µéÀº º¸Åë »ç¶÷¿¡ ºñÇØ ´ç´¢¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. ÀÌ·± ºÐµéÀº ´ç´¢¿¡ ƯÈ÷ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÏ°í, Á¤±âÀûÀ¸·Î Ç÷´ç°Ë»ç³ª ¿ä´ç°Ë»ç¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
2. ´ç´¢º´À» Á¶±â¹ß°ßÇÏ·Á¸é? ´ç´¢º´¿¡ °É¸®±â ½¬¿î 40¼¼ ÀÌ»óÀÌ µÇ¸é, ¸Å³â Ç÷´ç°Ë»ç, ¿ä´ç°Ë»ç¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ´ç´¢º´ÀÇ Á¶±â¹ß°ß¿¡ À¯¸®ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ 40¼¼ ÀÌÇÏ¶óµµ ºÎ¸ð °¡¿îµ¥ ´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷, ºñ¸¸À̰ųª üÁß º¯µ¿ÀÌ ½ÉÇÑ »ç¶÷, °Å´ë¾Æ¸¦ ºÐ¸¸ÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Â ¿©¼º, ÇǷΰ¨À» ½±°Ô ´À³¢´Â »ç¶÷µéÀº ¸Å³â Ç÷´ç°Ë»ç, ¿ä´ç°Ë»ç¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ´ç´¢ÀÇ Á¶±â¹ß°ß¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ÀÏ¹Ý º´¿ø¿¡¼ ½ÃÇàÇÏ´Â ´ç´¢°Ë»ç´Â ±×´ÙÁö ¸¹Àº ½Ã°£ÀÌ °É¸®Áö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ Å« ÁöÀåÀ» ÁÖÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
3. ´ç´¢º´ ¿¹¹æ°ú °ü¸®¿¡´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù´øµ¥? ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀº ´ç´¢¸¦ ¿¹¹æ, °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ºñ¸¸À¸·Î »ý±ä ¼ºÀÎÇü ´ç´¢º´ÀÇ °æ¿ì ½ÄÀÌ¿ä¹ý¸¸À¸·Îµµ ³î¶ó¿î È¿°ú¸¦ º¸¾Ò´Ù´Â ºÐµéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÌ ´ç´¢¿¡ È¿°úÀûÀÎ ÀÌÀ¯´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä»ýÈ°°ú ±ÕÇüÀâÈù ½Ä»ç°¡ ¿ì¸® ¸öÀÇ Ç÷´çÁ¶Àý, Àν¶¸° ºÐºñ¿¡ ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ´ç´¢¾àÀ» µå½Ã´õ¶óµµ ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀº º´ÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ½ÄÀÌ¿ä¹ý Áß¿¡¼µµ ¼¶À¯ÁúÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Çö¸íÇÑ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ¼¶À¯ÁúÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀº ¼Òȱâ°ü¿¡¼ õõÈ÷ ¼ÒȵDZ⠶§¹®¿¡ Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇϴµ¥ À¯¸®ÇÕ´Ï´Ù. ´Ü ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ÅëÇÏ¿© ´ç´¢º´ÀÇ Áõ»óÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù°í Çؼ ´ç´¢º´ÀÌ ¿ÏÄ¡µÈ °ÍÀ¸·Î »ý°¢Çϰųª, ´ç´¢º´À» ¿ÏÄ¡½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹Ï¾î¼± ¾ÈµË´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀÎ ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀº ´ç´¢ÀÇ ÁøÇàÀ» ´ÊÃâ »Ó ´ç´¢ÀÇ ¿øÀÎÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
4. ´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ ÁöÄÑ¾ß ÇÒ ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÇ ¿øÄ¢Àº? ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀº ´ç´¢È¯ÀÚ¿¡°Ô ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ½Ä»ç ÈÄ¿¡´Â ´©±¸³ª Ç÷´çÀÌ »ó½ÂÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, ½Ä»çÀÇ ¾ç°ú Á¾·ù¸¦ Á¶ÀýÇÏ¸é ½ÄÈÄ Ç÷´çÄ¡¸¦ ³·Ãâ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¶Ç ÀúÇ÷´ç ¹æÁö, ¼·Ãë¿·® Á¶Àý, ÁöÁú´ë»çÀÇ Á¤»óȸ¦ À§Çؼµµ ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀº Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ ÁöÄѾßÇÒ ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÇ ¿øÄ¢¿¡´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº 4°¡Áö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ù°, °Ç°ÇÑ »ýÈ°À» À§ÇØ ÃæºÐÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °ñ°í·ç ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. µÑ°, °íÇ÷´çÀ» ÇÇÇϱâ À§Çؼ ÇÊ¿äÇÑ Çѵµ ³»ÀÇ °¡Àå ³·Àº Ä®·Î¸®¸¦ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¼Â°, Àý´ë·Î ±â¸§Áø À½½ÄÀº »ï°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ³Ý°, ÀÌµé ¿øÄ¢À» ³¢´Ï¸¶´Ù ÁöÄÑ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
5. ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» Àß ÁöÅ°°í ÀÖ´ÂÁö ¾î¶»°Ô ¾Ë ¼ö ÀÖ³ª? ¸¸¾à º´¿ø¿¡ ÀÔ¿øÇØ °è½Å ºÐÀ̶ó¸é, º´¿øÀÇ ¿µ¾ç»ç°¡ ½Ä»ç¸¦ ó¹æÇØÁÙ °ÍÀÌ´Ï °ÆÁ¤ ¾ø½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀϹÝÀÎÀ̶ó¸é ¾î¶² À½½Ä¿¡ ¾î¶² ¿µ¾çºÐÀÌ ¾ó¸¶³ª µé¾îÀÖ´ÂÁö Àß ¾Ë ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌ·± ºÐµéÀº ¡®´ç´¢º´ ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ ½ÄÇ°±³È¯Ç¥¡¯¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ½ÄÇ°±³È¯Ç¥´Â ½ÄÇ°µéÀ» ¼·Î ºñ½ÁÇÑ ¿µ¾ç°¡¸¦ ÇÔÀ¯ÇÑ ½ÄÇ°³¢¸® ±¸ºÐÇÏ¿© °°Àº ½ÄÇ° ¾È¿¡¼´Â ¼·Î ´Ù¸¥ ½ÄÇ°³¢¸® ¹Ù²Ù¾î ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸ºÐÇÑ Ç¥¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
6. ¿îµ¿¿ä¹ýÀº ¿Ö ÇÊ¿äÇÑ°¡? ´ç´¢º´ ¿¹¹æ°ú °ü¸®¿¡´Â ¿îµ¿¿ä¹ýÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿îµ¿À» ÅëÇØ ±ÙÀ°ÀÌ ÀڱصǸé Àν¶¸° ºÐºñ¿Í Ç÷´ç ¼Òºñ, ¼ö¿ëü ±â´ÉÀÌ È°¼ºÈµÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. Àû´çÇÑ ¿îµ¿Àº ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ÀÚ±ØÇØ ´ç´¢ÀÇ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ ±àÀûÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ³º½À´Ï´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô´Â, ºÎºÐ¿îµ¿º¸´Ù´Â Àü½Å¿îµ¿ÀÌ, ºÒ±ÔÄ¢ÇÏ°í ±ÞÇÑ ¿îµ¿º¸´Ù´Â ±ÔÄ¢ÀûÀÌ°í °¡º¿î ¿îµ¿ÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ´Ü °æ±¸¿ë Ç÷´ç°ÇÏÁ¦³ª Àν¶¸° ÁÖ»ç¿ä¹ýÀ» ½ÃÇà ÁßÀΠȯÀÚ, ´ç´¢º´¼º ¸Á¸·º´ÁõÀÌ Àִ ȯÀÚ, ÁßÁõÀÎ ´ç´¢È¯ÀÚµéÀº ¿îµ¿À¸·Î ÀÎÇØ À§Çè¿¡ óÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¿îµ¿·®, ¿îµ¿¹æ½Ä¿¡ °üÇÏ¿© ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ´ç´¢º´ ¿¹¹æ, °ü¸®¸¦ À§ÇÑ ¹Î°£¿ä¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é? ¸ÅÀÏ ³ìÂ÷ÀÇ ÀÙÀ» ´ë·®À¸·Î °¥¾Æµå½Ã´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç´¢¿¡ È¿°ú¸¦ º¸±â À§Çؼ´Â ÇÏ·ç¿¡ 10ÀÜ ÀÌ»óÀ» µå¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ³ìÂ÷ ¾È¿¡´Â ¿¡ÇÇÄ«Å×Ä£(Epicatechin)À̶õ ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î Àִµ¥, ÀÌ´Â ÃéÀå º£Å¸¼¼Æ÷ÀÇ ±â´ÉÀ» °ÈÇØ Àν¶¸° ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÀÌ·¸°Ô ´ë·®À¸·Î µå½Ç °æ¿ì, ³ìÂ÷ ¼ÓÀÇ Ä«ÆäÀÎ ¼ººÐ ¿ª½Ã ´Ù·®¼·ÃëÇÏ´Â °á°ú¸¦ ³º±â ¶§¹®¿¡ Ä«ÆäÀο¡ °ú¹Î¹ÝÀÀÀ» º¸À̽ô ºÐ¿¡°Ô´Â ÁÁÁö¾Ê½À´Ï´Ù. Àλ£ µé¾î ÀÖ´Â »çÆ÷´Ñ(Saponin) ¼ººÐµµ ºñ½ÁÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀλïÀÇ Àν¶¸° ºÐºñÃËÁø È¿°ú´Â 15ÀÏ¿¡¼ 45ÀÏ Á¤µµÀÇ ÀϽÃÀûÀÎ °ÍÀÓÀ» ¸í½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °í±¸¸¶ °°Àº ½Ä¹°¿¡ µé¾î Àִ õ¿¬´çºÐÀº ´ÞÁö¸¸ Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¹Û¿¡µµ ´ç´¢¿¡ ÁÁ´Ù´Â ½ÄÇ°µéÀº ¼¿ ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î ¸¹½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·± ½ÄÇ°µéÀº ´Ü¼øÈ÷ Ç÷´çÀ» ³·Ãß´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ» »Ó ´ç´¢¸¦ ±ÙÄ¡ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ½ÉÁö¾î ¾î¶² Á¾·ùÀÇ ½ÄÇ°µéÀº ¿Ö ±×·± ÀÛ¿ëÀÌ ÀϾ´ÂÁö ±Ô¸íµÇÁö ¾Ê°í ÀÖ°í, µ¶¼ºÀÌ Àְųª ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ìµµ ¸¹½À´Ï´Ù.
¡Ü´ç´¢ ¿¬±¸¿¡ °üÇؼ´Â Á¾ÁÖ±¹À¸·Î Àß ¾Ë·ÁÁø ij³ª´Ù Á¤ºÎ´Â À¯Àü°³¹ß·Î ¹ú¾îµéÀÎ ¸·´ëÇÑ ÀÚ±ÝÀ» ´ç´¢ Ä¡·á ¿¬±¸¿¡ ÅõÀÔÇß½À´Ï´Ù. ±× °á°ú Çѱ¹ÀÎ À±Áö¿ø ¹Ú»ç¸¦ ºñ·ÔÇÑ ¿¬±¸ÁøµéÀÌ Ä¶°Å¸®´ëÇÐÀÇ ÁÙ¸®¾Æ¸ÆÆÈ·» ´ç´¢¿¬±¸¼Ò¿¡¼ õ¿¬Àç·á¸¦ ¿ø·á·Î ÇÏ¿© Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀ» ȹ±âÀûÀ¸·Î °¨¼Ò½ÃÅ°´Â P-700À̶ó´Â ¹°ÁúÀ» ¼¼»ó¿¡ ŵ¿ÄÉ Çß½À´Ï´Ù. À̽ºÆ®¿ìµå»ç´Â ÀÌ P-700À» ¾à 30³â°£ ¿¬±¸°³¹ß ³¡¿¡ ´ë»çÁõÈıº Áõ¼¼ Àü¹Ý¿¡ °ÉÃÄ ¾à 100Á¾À» Á¦Ç°ÈÇÏ¿© ´ë·®»ý»êÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀúÈñ°¡ °í¼º½Å¹®»ç¿Í Çù·ÂÇÏ¿© 1Çü ´ç´¢ ȯÀÚµéÀ» ¿ì¼±À¸·Î ÇÏ¿© À̽ºÆ®¿ìµå»ç Á¦Ç°À» üÇèÇÏ´Â Ä·ÆäÀÎÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ü, üÇè´ë»óÀÚ´Â À̽ºÆ®¿ìµå»ç¿¡¼ ½ÉÀÇ ÈÄ ¼±Á¤ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. °í¼º½Å¹®»ç(055-674-8377)³ª Çï½Ã¿¤·¹¿Àƾ ±è»ó°â(010-6557-9615) ´ëÇ¥¸¦ ÅëÇؼ ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. https://m.eleotin.co.kr https://open.kakao.com/o/g79yk2hb https://www.facebook.com/groups/eleotinhealthuniversity/?ref=share |
°í¼º½Å¹® ±âÀÚ / gosnews@hanmail.net ÀÔ·Â : 2020³â 10¿ù 30ÀÏ
- Copyrights ¨Ï°í¼º½Å¹®. ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -
|
|
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º
¸¸Æò
|